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旧姓と母方の叔父の名前を見つけた
自分の旧姓と母方の叔父の名前
東京大学教授、石井直方(なおかた)

全然知らない方ですが、何か勝手に
縁はないけど、縁を感じて注文

専門は身体運動科学、筋生理学
選手権で優勝したボディビルダー

父(石井)と叔父(直方)は師範学校の
同期、二人とも学校の先生でした

叔父(直方)の一つ上の姉と父は結婚
母方の祖父はシンガーに勤めていた

母が亡くなり、四国に行ったと
祖母に聞きました

夫が38歳で亡くなり、祖母は母と
叔父を和裁(着物の仕立て)で育てた

今の時代でも母子家庭は大変!
祖母は苦労して育てたと思いますね

姉弟愛は強かったでしょう
母の通夜、四国から駆けつけた叔父
父と喧嘩になりました

叔父は姉さんを幸せにしなかった!
と、大変な剣幕で怒りました

ひとつ年上女房は、金のわらじを
履いて探せ、というのに

女性問題で苦労したのです、子供を
連れて松山に帰ったこともあった

新幹線のない時代、船の待ち時間を
入れると20時間位は掛かったはず

一番下の弟は2歳でしたから
今のような紙オムツもない時代

実家には、弟の家族もいるし
相当な決断だったでしょう

2〜3ヶ月、松山の小学校に転校
1年生の時です

みんなが優しかったこと
給食がおいしかった

そのくらいしか覚えていない
のですが・父が迎えにきた

両親や叔父のことを、ふっと
思い出しました

石井直方先生、ありがとう!
こういう機会があって良かった

さあ、本の内容に戻りましょう
サラサラサラと読めますよ

1日10分、かんたん体操で
寝たきりにならない体になる

筋肉にしっかり運動させると
シワが減り、頭髪が増えるとか

さあ、筋トレで鍛えなくっちゃ!
体操の仕方も教えてくれている

愛犬ララと歩くだけでは筋トレに
はならないね、考えよう!
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