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ナチュラルハイジーン
ナチュラルハイジーン!って?
生命の法則に従って生きる?

ナチュラル・ハイジーンでは
もともと人間は果食動物だった!
という主張

果物と木の実と生野菜以外は
勧めません

人間の体は、肉・魚を消化する
ようにできていない

肉・魚を食するようになったのは
人類の歴史の中でここ数千年

自然界の動物たちは,生命維持を
本能的に知っていて、病気もずに
寿命を全うしている?

白く精製された穀物や、砂糖と
甘味料、防腐剤、アルコールや
加工食品ばかり食べていると・

90%の人がガン、心臓病、脳卒中
などで亡くなる、と

それは生命の法則に違反している
からだそうです

人間にとり果物と野菜、精製加工
されてない植物性食品がいいのです

文明が発達し、良いか悪いか高脂肪
高タンパク、高コレステロール!

果物や野菜、木の実、種子、未精製の
穀物、豆類、芋類の摂取が減ってる

確かに!
果物や野菜にはファイトケミカルが
豊富です

その成分は細胞を活性酸素から守り
老化防止に役立つ

傷ついた細胞遺伝子を、修復して
くれるそうですよ

やっぱり!野菜と果物なんですね
分かりました、大好物ですから

生の食材を頂いて自らが行なうケア
それが、ナチュラルハイジーンです
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