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免疫力アップ
風邪を引いた!先ず最初の症状
声が出ない!あとは症状がない

いやあ、大変!ますます声出ない
反回神経マヒで、常に片方は動かない
両方がダメに?困る、困るよ

よく風邪引くねえ、友達に言われた
免疫力が落ちてる確かに、確かに!

ヨーグルトの動物性乳酸菌
免疫力アップ!と毎日取っても
ダメですねえ

同じ乳酸菌でも植物性が日本人の
お腹にはいいらしい

野菜や果物のブドウ糖、ショ糖を
エネルギー源にする植物性乳酸菌

味噌、醤油、漬け物、韓国のキムチ
中国のザーサイ、その力を利用してる

乳酸菌は腸の中に到達後2~7日で外に
常に食べよう!植物性乳酸菌

今の若い人、和食を食べる機会が少ない?
揚げ物や洋食ばかりじゃダメよ!

京都のすぐきから発見されたラブレ菌
これを使った飲料カゴメのラブレ

これが注目されているようです
日本人の腸には煮物や魚や漬け物で
お腹の調子を整えるのが良さそう!

免疫力アップにはこれが一番!
最近増えている難病、潰瘍性大腸炎にも
和食がいいようですよ
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