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現代に通じる長寿の五箇条
徳川家康、秀忠、家光と3代の将軍に
仕え、1643年に108歳の長寿を全う
した天台宗僧・天海

家康から長生きの秘訣は?との質問を
受けて・・・

長寿は、粗食、正直、日湯、だらり、
時おり、下風(おなら)あそばされかし
と和歌で答えた、という

だらりとは、のんべんだらりのだらり?
だらっと、時を過ごすさま様子でしょう

乳がんが見つかった友達、初期なので
すぐに取り除き、一安心でしたが・・・

甘い物が大好きで、我慢出来ないと言う
彼女に少食、カロリー制限、進めないと

家康の知恵袋として三代将軍・家光まで
仕え、108歳で天寿全うした天海の教え

3代将軍の家光には(1)食細く(2)気長く
(3)心ひろく(4)色薄く(5)勤め堅く、と
記してあったそうです

100歳の時、3代将軍家光に招かれて
柿をご馳走になった時、その柿の種を
懐に入れ、「植えて実をつけさせます」

「明日をも知れぬ高齢で」と笑った家光に
何年か後「あの時の柿の種が、実をつけ
た柿です」と、将軍に送ったという話

100歳でも先を見ている天海はすごい!
長寿を実践された人の教えは間違いない
現代に通じる五箇条ですね
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【2019/10/14 07:01】 | # [ 編集]


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