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80歳であろうと人は青春の中に!
栄養が偏っているのでしょうか?
最近、貧血気味、外来日は必ず診察前
血液検査をするのですが、先生は・・

また、数値が下がり始めたから鉄分を
飲んだほうがいい、と言う

正常値に近くなったのでストップして
いた、でもまた、貧血気味らしい

原因は何でしょうか?説明がないので
悩みます

もちろん、薬も減らしたい、なかなか
減りません、増える一方

今年は具合が悪く、歩かずに家で横に
なっていることが多かった

だから、筋肉が減って腰痛、痛いです
ますます歳を感じるこの頃です

人間の体は年とともに変化していると
つくづく思う

ベットから起きようとすると、痛くて
スッと立てないとか、若い時は考えら
れないことばかり

年をとったなあ、と感じ、やる気を
なくしては、老いるばかり

アメリカの実業家で詩人であり人道
主義者・サミュエル・ウルマン

頭を高く上げ、希望の波をとらえる
かぎり、80歳であろうと人は青春の
中にいる

人は信念と共に若く 疑惑と共に老ゆる
人は自信と共に若く 失望と共に老ゆる
希望ある限り若く 失望と共に老い朽ちる

この「青春の詩」は、ウルマンが70代で
書いたものです

いい言葉、失望の中で落ち込むことも
ありますから

信念と自信、そして希望を持つことを
年を重ねて老いても心がけましょう

若さとは、ある期間を指すのではなく
心の在り方なのです

でも、鏡を見ると、老けたなあ、と
よく思います、仕方がないけれど・・

歳は肌にしわを刻みます、でも情熱を
なくすと、魂がシワだらけ、そうかも

彼の「青春の歌」はマッカーサー元帥が
座右の銘にしていたそうです

"Youth is not a time of life;
it is a state of mind"
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