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江戸絞(えどしぼり)

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太極拳は面白い!
今日は太極拳をやってきました
24式 48式 88式いろいろあります

毛細血管まで血液が流れやすく
動けば、寒かった体も暖まる!

もうどの位やっているの?と
聞かれ、もう10年以上かな?

資格を取る訳でもないし
健康のために楽しくやっている

結構、面白い!はまりますよ
気功や24式、最初に基本をやり

32式とか42式、剣(つるぎ)を使い
やってます、大好きです!

長くやると、筋肉もつくし
何たって、老化も防げるしね

いいことずくめ、さあ、皆さんも
太極拳を始めましょう
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