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くりこ庵のたい焼き美味しかった!
健康の秘訣は「腹八分」と、昔から言われて
いますが、五木寛之さんはそれでも多すぎる
気がする、と書く

現在、五木さんは1932年9月30日生まれの
82歳、石原慎太郎さんも同じ誕生日とか

五木さんは67歳で1日1食半を通したという
本当ですか?お腹が空くでしょうにね

10代の少年少女は「腹十分」として
20代は「腹九分」で運動をする、働き盛りの
30代は「腹八分」が原則と言う

40代は下腹のせり出す時期で「腹七分」で
要注意!

50代は「腹六分」燃料補給もその程度でいい
60代は「腹五分」70代で「腹四分」ですか?
それ以上、食べています、減らさなければ・・・

80代で「腹三分」、90代ともなれば「腹二分」
百歳になると「腹一分」だそうです

百歳を越えると、ほとんど食べなくてもいいと?
生きていける?そろそろ終わり、と言うわけ?

年齢とともに食事の量を減らしていくことが肝要
だそうです、病気にならないために・・・

IMG_20141213_091121.jpg

昨日、神楽坂の「くりこ庵」のたい焼きを頂いた
オーブンで温めて食べたら、実に美味しい!

皮が薄くて餡がさっぱり、いくらでも食べらる
弱りました

満腹で「腹十分」になってしまい困った困った
10代じゃないんだからねえ
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