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香川の伊吹島のいりこは最高!
最近、煮干の美味しいのを見つけて
注文しました

香川県の伊吹島いりこ、いい出しが
出ます

大羽(おおばは)8cm以上の大きさで
最高級、いい出しが出る、美味しい!

中羽(ちゅうば)は6〜8cm、そのまま
食べても美味しい、かじってます

image.jpg

小羽(こば)は4〜6cm、出し取りや
子供のおやつにもいいでしょう

それより小さいもの3〜4cmはかえり
と言い、もっと小さいものはちりめん
中羽を注文しました

煮干しも塩分が強いものもあります
これは薄味でとてもいい

リラちゃんはキャットフードをパク
パクとは食べないので、減らない
美味しくないのでしょうかねえ

煮干しをあげたら、美味しいので
大喜びで食べていました

IMG_4808.jpg

最後の最後には、キャットフードを
食べますが、年寄りっ子(飼い主が
高齢者)ですとダメにしちゃいますね

IMG_4816.jpg

猫も美味しいものはちゃんと分かって
いますから
日本原産の野菜は?
野菜は、野原に生えていた草の中から
人が食べられるものを選んで畑で栽培
改良してきたものです

始めから日本に野生していた日本原産
野菜で今も栽培されているのはどんな
種類でしょうか?

日本原産野菜はフキ・セリ・ウド・タデ
ジュンサイ・アサツキ・ラッキョウ・ニラ
ダイコン・ミョウガ・サンショウ・ワサビ

ジネンジョ・ヒシ・マコモ・クロクワイ
ヒユ・ヤブカンゾウ・ヤマユリ・ミツバ
ツルナ・ゴボウ・アシタバなどなど

たくさんありますが日頃、あまり食べ
ないものも多いです

平安時代以前から日本にある野菜として
ゴボウ、カブ、ダイコン、レンコン

ネギ、ニンニク、ラッキョウ、ショウガ
山菜を入れれば数は増えますが・・・

野菜の中でも、比較的お腹を満たせる
のは根菜類ですが・・・

キュウリやナスビ、トウガンなど果菜
類等は飢饉に備えた食料として栽培が
重視されていたようです

幕末の「年中番菜録」によると江戸時代
初期と比べ、野菜の種類が少なく

サツマイモとカボチャが加わっただけ
基本的にはそれほど変っていない

サツマイモ大好き人間としては原産地
どこだろう、気になります

メキシコ中心の熱帯アメリカと考えら
れています

我が国へは、中国〜沖縄を経て九州の
鹿児島や長崎に入ってのでしょう

記録には1605年(慶長)頃、中国から
沖縄に種イモがもたらされたことが
記載されています

ハクサイ、タマネギ、キャベツ、それ
からピーマン、レタス、アスパラなど

明治以降に外国から持ち込まれたもの
です、現代は野菜の種類も沢山あって
献立も色々できますね
久しぶりの太陽に感激してます!
今朝の太陽の輝きがとても素晴らしく
感激して写してしまいました、1週間
ぶりだからでしょうか?

IMG_4764.jpg

長いこと太陽が出なかったので洗濯物
溜まりに溜まって大変です

朝一番、6時前に書いているブログも
洗濯物で忙しくて、この時間になって
しまった

掃除にも時間が取られるし、今日は
料理研究家の土井善晴さんが、たどり
ついた毎日の料理を楽にする方法

「一汁一菜でよいという提案」この本を
紹介、これを読み、ホッとしている私

IMG_4778.jpg

子育てに追われて時間がとれない人や
仕事で疲れて料理する気になれない人
いますよね

私の場合は、体が丈夫ではない人で
疲れ気味、それぞれ事情があります

忙しくて忙しくて、それでも食事は
作らなければなりませんから、この
「一汁一菜」をお勧めします

今は食べすぎの感じではないですか?
毎日の食事は簡単なもので充分では?

和風スープ、具沢山味噌汁なんていい
タンパク質が取りたければ、豆腐
肉を入れればいいし

余裕のあるときに、何品も作ればOK
毎日のことだから体が大事、バタバタ
出ずに、のんびりしましょう
日本人の身長の歴史
モックンの息子さんの身長は195cm
ですって、大きいですね

父親は174cmと平均サイズ、樹木希林
さんの娘さんも大きいのでしょうか?

日本人としては並外れて大きいですね
大谷翔平さんも193cmと聞く

お父さん182cmでお母さんは170cm
お兄さんは187cmと、みんな大きい

「身長を高める遺伝子」と「身長を低く
する遺伝子」があるそうですが小さい
遺伝子があっても出なかったのかも?

「高める遺伝子」だけ子供に伝わると
両親より、極端に身長の高い子供が
生まれるという

明治時代平均身長・男性は155cm
女性は145cmと、言われています

江戸幕府の初代征夷大将軍・徳川
家康は159cm

節制して75歳まで長生きしている
慎重な性格からか生モノには一切
口をつけなかったそうです

将軍家菩提寺・大樹寺にある歴代
将軍の位牌は、死亡時の身長で
作られているのは有名な話です

江戸幕府の第3代将軍・徳川家光
157㎝

江戸幕府の第5代将軍、徳川綱吉は
124cmと言われている

徳川慶喜(よしのぶ)は、江戸幕府
第15代征夷大将軍、最後の将軍

位牌がないために、身長は不明だ
とか

平安時代末期の武将・源義経150㎝
戦国時代の武将、武田信玄は153㎝

野口英世だって153cm、日本人も
大きくなったものです

戦国時代から安土桃山時代にかけて
武将の織田信長は170cm

秀吉は140cm、秀吉は側室の淀殿
より28cmも小さかったという

父・浅井長政は180cmを超える
巨漢だったので遺伝でしょう

淀君の子・秀頼も浅井家の血を色
濃く受け継いだ

古文書に「六尺豊かで目元涼しく
気品に満ちた面立ちの見栄え良い
青年」と残っています

180cmで80kgのがっしりした
体格でした

江戸時代初期の剣豪、宮本武蔵も
180cm

維新の十傑の1人、大久保利通は
178cm(薩摩藩士)

維新の三傑の1人・西郷隆盛は
(薩摩藩士)182cmだったそうです

戦後のGHQ最高司令官のダグラス・
マッカーサーは180cm、彼より
大きかった西郷どん

幕末から明治時代初期にかけての
庶民の食事は麦飯と漬物、野菜の
煮つけや魚の干物など

非常に質素な食生活、肉類などの
動物性たんぱく質を食べる機会が

少なかったから、日本人の身長が
低かったのでしょう

栄養も豊富になり日本人も随分と
大きくなったものです
ミトコンドリアゲノムは母性遺伝
カリフォルニア大学・バークレー校の
レベッカ・キャンとアラン・ウィルソン
のグループ

できるだけ多くの民族を含む147人の
ミトコンドリアDNAの塩基配列を解析

すると人類の系図は二つの大きな枝に
別れ、一つはアフリカ人のみの枝

もう一つはアフリカ人の一部とその他
すべての人種からなる枝

全人類共通の祖先の1人がアフリカに
いたことになります

古代の女性に対し名付けられた名称が
「ミトコンドリア・イブ」

人類の歴史は好きで、以前もブログに
書いた記憶あります

ミトコンドリアとは細胞小器官である
ミトコンドリア内にあるDNAのこと

生体内のエネルギーを作り出す小器官
その中に、体細胞の遺伝子とは異なる
DNA(遺伝子)を持っています

父親由来のミトコンドリアは受精の
時に壊されてしまうので、子孫には
父親の核のDNAだけしか伝わらない

父母の遺伝子が複雑に混ざらない
ため、ということのようです

ミトコンドリアDNAは母方の祖母
から受け継がれ、その祖母も母方の
母(祖母)から受け継いでいると言う

私も母のお母さん、松山の祖母から
受け継いだミトコンドリアなのね

母方の祖母は夫が早くに亡くなって
和裁で母と叔父を育て上げた人です

母は女学校、叔父は師範学校出身で
教師になりました、頑張り屋の祖母

私の父はその叔父と師範学校で同期
だった、話が横にそれましたね

ミトコンドリアに戻りましょう
では、私のミトコンドリア遺伝子は
孫へ伝わるわけね

何代、遡っても、ミトコンドリアを
伝えてくれた先祖は、たった1人?

そのミトコンドリアの起源は一本の
線で繋がり、アフリカにたどり着く

遺伝子は不思議なことばかりです
髪の毛に関しても父親の髪の色が黒

母親が茶色がかっていたら黒になる
確率が高い

髪の色に関して、父方が優性遺伝で
母方が劣性遺伝だとか

「優劣」という言葉は使っていますが
遺伝的に優れているということでなく
「強弱」と考えると分かりやすい

何か意味があるのでしょう、遺伝子は
不思議なことばかりで奥が深いですね 
昨夜は綺麗な満月が見られました
昨夜は、綺麗な満月が見られました
天気予報では、曇りのち雨、見られ
ないと思っていましたのにね

それなのに、昨日は晴れてきて暑い
日になり、夜は満月を見せてくれた

IMG_4751.jpg

明日は天気が悪いからと、満月一日前
写真をブログに載せたのに・・・

綺麗な月を見て眠りについたのですが
暑くて、眠りにくく何度も目が覚めた

今朝のテレビでは、3度目の奥さんと
三男が平尾昌晃さんの泥沼遺産相続の
話題で持ちきりでした

ブログを書いている背でテレビの声が
聞こえている

知らない間にマネージャーだった人が
奥様になっていたそうです

3度も結婚していると、色々問題が出て
くるのは仕方がないですね

相続に関しては、本人を含めてきちんと
しておくべきだったと思います、生前に
活躍なさった方は特にね

こうなるのは目に見えていたはずですし
奥さんも欲張らずに、双方が納得できる
方法を見つければいいじゃないですか?

お金が絡むとこうなるのは、よくある話
人ごとですが大変ですね
今日は満月のようですが・・・
満月の今日の天気予報は、一日中曇りで
夜に雨という

昨夜、東の空を見上げたらお月様がまん
丸で綺麗でした、ケイタイでパチリ

ちゃんとしたカメラではないから、綺麗
には、撮れませんが写して良かったです

IMG_4749.jpg

夕方の5時40分、忙しくしていると月を
見ることもない毎日ですが、夕食作りの
手を休めていた時でした

癒されます、夕日がかかった空も素敵で
よく見ていますよ

暗くなって、フッと空を見るのもいい
電線がないと、もっとスッキリ見えるの
ですが・・・

IMG_4750.jpg

秋も一日、一日深まり寒さに向かいます
風邪を引いてしまいました

去年の9月初めには、肺炎で入院したけど
今回は軽くて良かったです

熱が出なかったのが幸いでした、鼻づまり
痰が絡む、3日ほど声も出なくなりました

暑い暑い夏でしたが、途端に寒くなります
から、どうか皆様、お身体には気をつけて!
ネットで買い物を頼む
猫のリラちゃんの爪研ぎ棒がボロボロ
新しいのに交換しょう、とネットで
注文

IMG_4743.jpg

糸がボロボロで汚かったのが、綺麗に
なりました、1500円なんて安い

一緒に紙袋の代わりのものを、探して
見つけました

IMG_4734.jpg

あったかそうで、いいでしょう、とても
安くて驚きました、絶対に入る!そう
思ったのです

残念ながら、前のようにやっぱり入って
くれません

なんでなのよ、リラちゃん、おかしい
でしょ!

ホカホカして、これからはあったかいよ
親心なのにねえ、やっぱり、紙袋がいい
ようです

台所にあった紙袋を倒して、入っていた
今朝のリラちゃんです

IMG_4737.jpg

ネット注文に代金引換しか使わない私です
何百円か、代引き料金を取られるのです
娘がもったいないと言い、注文してくれた

ネットではカードで買い物しない、と
決めている、古い人間です

でも残念です、リラはそこに入ってくれ
ません、同じだと思うのですが紙袋が
いいようです

IMG_4739.jpg

隣のプードルのミルクちゃんが入るかな?
遊びに来たら見せてみよう、入るかもね
安倍首相が3選された
一昨日、20日午後、開票され、自民党
総裁選は安倍首相(63)が石破元幹事長
(61)を破って、連続3選を決めた

こうなるだろうとは思っていましたが
日本は何も変わらないな、とも思った

小泉進次郎氏もギリギリで石破さんに
投票したことを言うなんて、格好だけ
ですね

もっと早く意思表示をして入れば、と
思ったけど・・・

小泉元総理は現総理の安倍さんとゴルフ
している仲だし裏でなあなあでしょう
影響の出ない時期を、見計らったのね

任期は、2021年9月までの3年間です
安倍首相は当選後、「いよいよ憲法
改正に取り組む

国民のために一致協力して新しい国を
造ろう」と、党所属国会議員らに呼び
かけたそうです

何を考えているかねえ、彼は2020年の
オリンピックには、日本の総理として
開会式でもメインに立つつもりですよ

石破さんが、もっと票を集めていれば
日本も、少しは変化があったでしょう

政治家は損得ばかりだから現状維持が
一番なんですね

財務省が森友学園との、国有地取引に
関する決裁文書を、改ざんした問題も
これで幕引き?

佐川前国税庁長官が改ざんを把握して
いた、誰の指示か、分かっていても
それでも、1票入れる腐った世の中

政治のトップに立つと、やりたい放題
トップに立つ人は、信頼できることが
一番のはずなのに

民主主義は崩れてしまい、独裁政治に
なってしまいます

国民投票なら完全に落選するでしょう
そう言う人は大変多い

トランプのペットで「トランペット」と
言われている安倍首相

トランプ大統領にしっかり意見を言い
一目置かれるような政治家は、どこに!
紙袋の猫のリラちゃん
いつも消えるリラちゃん、どこに
行ったのかな?と、探しても見つか
らず、困る時もありますが・・・

今日の朝も紙袋の中にいましたよ
袋が好きなんです、前に猫用のカゴ
買っておいていたのに、入らなかった

娘の友達にあげちゃったのに、今頃
よく入っています、あげないで置いて
置けば、使ったかな?とも思うけど

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リラちゃんは入らなかった籠に、娘の
友達の所のアメリカン・ショートヘア
彼女は入って、楽しんでいるようです

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スコティシュフォールドもアメリカン
ショートヘアを掛け合わせているので
似ている、親戚ですね

今頃になって、リラちゃんが狭い所に
入るとは予想していませんでした

紙袋でいいよね、リラちゃん、ここが
大好きなリラ、神妙な顔をしています

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1年前は生後6ヶ月でしたから、まだ
幼い顔、籠が怖かったのでしょうね

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ゲーテの名言
名言は時々、目を通すことはいいこと
忘れていることを思い出させてくれる

ゲーテ詩集から

「空気と光と友人の愛、これだけ残って
いれば、気を落とすことはない」

この言葉は、ゲーテの実感でしょう
10歳年下の詩人シラーとの固い友情を
物語るエピソードは、よく知られ

2人は共同で作品を発表したり互いに
競い合って、多くの古典主義の傑作を
残したそうだ

ゲーテの代表作「ファウスト」はシラーの
激励なしには生まれなかった、とも
言われています

そして、1805年にシラーが亡くなると
ゲーテは「友の死のうちに、私の存在の
半分を失った」と嘆き悲しんだという

ゲーテ 「ファウスト」から・・・
「つねによい目的を見失わずに、努力を
続ける限り、最後には必ず救われる」

そうですとも、必ず最後は救われる
報われると、言わないところがいいね

先日、テレビでポルポト時代を放映して
いたが、ひどいことが起きていました

ポル・ポトは裏切り者やスパイの政権内
への潜伏を疑って、医師や教師を含む
知識階級を連行して処刑したと言う

少年兵のニュースはその頃、知っていた
が、子供医師のことは知りませんでした

眼鏡かけているだけで死刑、国民に対し
虐殺が横行、600万人の国民の中のうち
300万人を殺害したそうです

農村にまで広がり、事実上国土全域が
強制収容所化したと言う

「資本主義の垢にまみれていないから」と
いう理由で、子供医師や少年兵までもが
現れた、ここまでひどいとは・・・

ポルポトは、自分が権力を握った途端
カンボジア社会をいきなり原始共産制
という共産主義に移行させようとした

人を苦しめる政権なんて、ありえない
生きていることを幸せと感じる人生を
送りたいですね

ゲーテは言う
「平和は、人類最高の理想である」

「王様であろうと、百姓であろうと、
自己の家庭で、平和を見出す者が一番
幸福な人間である」

確かにその通り、でもね、人間は欲張り
だから困るのですよ

下もゲーテの言葉です

「人生は全て次の二つから成り立っている
したいけどできない、できるけどしたく
ない」

「才能はひとりでに培(つちか)われ、性格は
世の荒波にもまれてつくられる」

いつも感心して読んでいる、まだまだ納得
する言葉はたくさんあります

今は朝の6時20分です、4時頃には目が覚め
睡眠は5時間ぐらい、6時間は寝ると良い
と、言われているけどなかなか難しいです

もう一度、寝ようとしても無理、それでね
朝は、ブログを書くことにしています
先生が主宰している書の展覧会
小学校の担任だった先生は、書家です
日本翠山会を主宰、書道の中でも特に
甲骨文字の世界を表現している

過去には、中国の北京に招待されたり
アメリカでパフォーマンスをしたり

エネルギッシュに活動しておられます
今年は先生が主宰しているグループ展

個展の時は、銀座の松崎煎餅画廊で発表
前にクラス会の幹事を一緒にした仲間と
先生に会いに行ってきました

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今年は、先生の作品、大小4.5点あり上の
書はなんという字でしょうか?

「闘」たたかうという字で、甲骨文字から
女性を感じたそうで上の書になったとか
雰囲気はよく出ています

生徒さんのも1文字、載せます、女性の
方が書かれた「舞」という書

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舞っている感じが出ていますね、先生と
話していると、もう一人、同じクラスの
仲間がやってきた、教え子が4人

生徒の小さい時のこともよく覚えていて
楽しく話してきました

帰りに三越の2階の喫茶で2人だけで一服
教え子も74.5歳ですから、お疲れです

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中国語が氾濫している銀座で、和光を
眺めながら、アメリカンコーヒーを飲む

小学校の時、先生は新婚さんでしたけど
今や93歳

でも、散歩もきっちりしているし、書を
書くために筋肉も鍛えているとか

素晴らしい!見習わなくちゃ、耳は遠く
なっていらっしゃるけど、元気元気です

教え子も歳を取ったけど先生を見習って
元気に生きていきましょう
リラちゃんの近況
リラちゃんはテーブルに新聞紙を広げると
その上に乗っかり、気持ち良さそうに
うたた寝

こらこら、それでは読めないよ!どいて
頂戴な、動じません、困ったちゃんです

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インクの匂いが好きなのか、何がいいの
だか、分かりませんが・・・

目を開いでも動じません、多分、そばに
いたいのよね

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お年寄りが飼うと、甘やかしてしまうとか
娘が先生に言われたようです

隣のプードルのミルクちゃんは、食べ物に
貪欲だけど、リラは食が細くてね

残していると、すぐに狙ってリラちゃんの
ご飯をミルクちゃん、食べてしまいます

だから遊びに来たら、すぐに片付けないと
ミルクがおデブになってしまいます

下の写真のように、この顔で寝ているのを
見ると、何も言えませんね、微笑ましくて
笑顔が出てしまいます、ありがとう、リラ!

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朝日に魅せられて!
この二、三日はお天気が悪く、太陽は
雲に隠れて、顔を見せてくれません

今日は天気ですが、朝早くはそれほど
天気ではなかったです

下の写真は10日前、あまりにも綺麗
だったので写しておきました

IMG_4500.jpg

これから太陽が昇るところ、5時10分

IMG_4516.jpg

下の写真は5時30分、太陽が顔を出した

IMG_4541.jpg

翌日の空は雲が多くて、それでも右に
太陽が上がり始めています、うっとり
しました

朝日や夕日は心が癒されます、富士山で
夕日を見る人が多いですが、山登りは
無理なので、家から見るので我慢しよう

今朝は、樹木希林さんが亡くなった、と
いうニュースがずっと続いています

一つ違いですので、考えさせられます
ご冥福をお祈り申し上げます
秋祭り
今年もまた、祭りの時期が訪れ子供
達が縄を引っ張って歩いていた

ドーンドーンカッカッカ、子供の頃の
中野が懐かしくなる

今は「中野5丁目」です、前は「打越町」
「天神町」でした

天神様があって、よく遊びに行った
ものです、正しくは北野神社だそう
です

総本社は京都の北野天満宮(きたのてん
まんぐう)

面倒でも、この名前は残して欲しかった
歴史を感じる名前です

IMG_4681.jpg

右端に太鼓がちょこっと見える、今年も
見られました

公園のところで休憩、お菓子をもらうの
でしょうか?小さい頃は、それが楽しみ
でした

今のように、豊かな日本でなかったので
それはそれは嬉しかった記憶です

IMG_4682.jpg

天気予報では週末は31度、快晴だった
はずですが、残念ながら小雨が降る肌
寒い日になりました
男性の嘘はバレているのに・・・
ちやほやされることが、好きな人って
人から認めて欲しい、褒めて欲しい人

自己顕示欲がとても強い、浮気をする
人の共通点とも、似ている

嘘って、おかしい!とすぐ分かるのに
男は嘘をつく

あれもこれも欲しいなんて、世の中は
そんなに甘くはないですよ

絶対に大丈夫、両天秤でもうまくいく
と、思ってもそうは問屋が卸さない

浮気の場合は嘘がバレて離婚した人も
いるけど、男性は弱いですね

一人になったら、長生きはできない
新しい人と一緒になっても亡くなる
人が多いです、ストレスかな?

家庭があっても、モテたいと思って
いる人は、ブレーキがきかない人
欲張りな人

本当の優しさは、持っていない人ね
上手に嘘をついて騙せる、と思って
いる人は、嘘をつけばいい

でも・・・
「嘘は必ずバレるのです」それだけは
言っておきましょう

安倍首相だって、嘘丸出しでも平気な
顔ができる、また、3選されそうです
嫌な世の中ですね

嘘つきじゃないと政治家にはなれない
なんて、悲しいじゃないですか?

長い期間、力を持つと、スポーツ界の
ようにドロドロしてきますよ

安倍さんと麻生さんの顔だけは見たく
ない、そう言ってる人は多いです

嘘つきには、国を任せられませんね
何故、力があるのですか?

祖父や父親の恩恵ですか?その力に
頼る政治家ばかりでは世もおしまい!
情けないですねえ
娘の病気(潰瘍性大腸炎)が悪化
潰瘍性大腸炎は大腸の粘膜に炎症が
起こる病気

免疫細胞が暴走し自分の腸の細胞を
攻撃してしまう自己免疫疾患

攻撃を受けた腸がただれると激しい
下痢や血便が起こり、粘膜に潰瘍が
できると強い腹痛や発熱が起こる

ここのところ、娘の調子が良くない
ので最近、病気のことはブログにも
書きました

潰瘍性大腸炎の多くは下痢、軟便、
血便、腹痛です

寛解(症状が落ち着いている状態)と
再燃(症状が悪化している状態)を
繰り返します

娘も寛解だったのにまた「再燃(さい
ねん)」したようだ、と悲しんでいる

患者は増えていると、聞いています
日常生活にも影響が出て困っている
方も多いことでしょう

研究が進んで、早く完治できればと
思います

薬物(ステロイド)に、免疫抑制剤や
坐薬を使ったり、再燃時の炎症を
抑え下痢、腹痛などの症状を緩和

それも一時的に症状を抑えるもので
根本的な治療ではないのが残念です

それと白血球除去、これはなかなか
やってくれないようです

血液を一度体の外に出し、血液浄化
器により血液中に存在する様々な

病因物質を取り除いて、浄化された
血液を体に戻す、体外循環治療法

なかなか、受けさせてくれないとか
病院に、血便を検査のために送ると
言っていました

巷では、大阪なおみさんの優勝で
沸いているのに・・・

最近は寛解で食事を楽しそうにして
いたのですけどねえ

安倍首相も、同じ病気のようですが
お元気そうです

どうして忙しい仕事がクリアできて
いるのかしら?

娘は下の写真の、ミルクちゃんに心
癒されているそうです、寄り添って
くれますから、ワンちゃんは・・・

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渋谷で童謡のコンサートがありました
一昨日でしたが渋谷で童謡のコンサート
英会話の先生の舞台を久しぶり観てきた

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最近、先生はお忙しくて稽古もお休みが
多くなりました

その仲間で83歳の彼女は渋谷駅で迷子に
なったそうで、宮益坂の方に出てしまい
ギリギリ開演に間に合った

渋谷駅は、分かりづらくなりましたね
小学校の同級生も、見たいというので
ご一緒しました

先生はアメリカ人ですが、日本の童謡を
英訳して、日本語と英語で歌っています

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ピッチピッチ チャップチャップ
ランランラン、この訳で苦労したとか

先生は日本語も上手で、話も楽しいし
素晴らしかったです

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他の方も何人か、歌われて渋谷と童謡の
関係も話して下さった

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芹 洋子さんやダカーポさんは、さすがに
うまい、友達も喜んでくれてホッとした

童謡も懐かしくて、歌っている歌手の方と
一緒に口づさんでいました

コンサートは9時近くになり、少し疲れて
慌てて帰った、猫のリラが待っているから
またまたパワハラ疑惑
昨日、夕刊で報道された今度は重量挙げ
三宅日本協会会長にパワハラ隠蔽疑惑

メダル有力種目ウエートリフティングの
選手が、協会幹部による嫌がらせを告発
していた

9月1日に東京渋谷区の岸記念体育会館で
行われた協会常務理事会

1人の常務理事の発言がきっかけだった
全ての議事が終了した直後、三宅会長に
よるパワハラ疑惑の真偽を問う発議

数年前に告発文は協会に提出されていた
告発したのは女子のトップ選手

そこには三宅会長から受けた嫌がらせが
列挙されていた、という

選手はコップを投げつけられたり合宿地
である「ナショナルトレーニングセンター
(NTC)から出て行け」と、命じられたり・

NTCの食堂で、三宅会長に挨拶せずに
食事を取ると「俺にあいさつもないのか」
挨拶は必要だけど、怒鳴ることはないね

一杯、書いてありましたがほとんどが
嘘だったから、パワハラはなかったと
認定しました、と答えたという

五輪の女子48キロ級、2大会で連続に
メダル獲得したその三宅宏美の父親

体操協会の副会長塚原さんも同じように
「全部、嘘」と言っていたが、後で取り
消した

自分が嘘つきだったのですね、みんな
同じじゃないですか?

力を持つと人格が出るのです、70歳も
過ぎれば会長や副会長からのトップの
座は、引退したほうがいいね

いつまでも、その座にいるとますます
力を誇示するようになるでしょう

権力ですから、いつまでも威張ってる
ようでは、問題が起きますよ

力で抑えるのではなく、世の中のため
優秀な選手を育てる奉仕の精神でないと
トラブルが多くなるのは当然です

なんで、権力を持つと威張るのかなあ?
やめるように言われるのではなく、身を
引くべきです
潰瘍性大腸炎とは?
厚生省から「特定疾患(難病)」に指定
されている病気の一つ

潰瘍性大腸炎は自己免疫疾患、自分の
免疫が異物と勘違いして、自分の腸の
壁を攻撃

その結果、大腸の粘膜の炎症が一面に
広がり、びらん(ただれ)や潰瘍ができ
てくる慢性の病気

未だに、原因がはっきりと分かって
いないと言う

世間的には完治も難しい!と言われて
なんで自分の免疫が自分を攻撃する?

娘がこの病気で苦しんでいて、研究が
進んで、早く完治できればいいと思う

症状が治まることを「緩解(かんかい)」
症状が再発することを「再燃(さいねん)」

一時、症状が治まってもまた再発する
潰瘍性大腸炎の経過はほとんどが緩解と
再燃を繰り返し

症状は「下痢」「血便」でお腹が痛くなるし
トイレの回数が増える

多い人だと1日20回以上もトイレに駆け
込むことがあるそうですよ

下痢の症状が出始めた場合、血が混ざる
と、潰瘍性大腸炎を疑う必要あり

「血便」は潰瘍性大腸炎の症状で最も多く
みられる症状

痔の症状と間違えがち、この病気の場合
血が濃く赤黒い色をしているようです

便をよく見ると、白っぽく濁った粘液が
付着していることもある

「腹痛」「下痢」「血便」この三つが、潰瘍性
大腸炎で頻繁に見られる症状

排便前に下腹部に痛みが現れ、排便前で
なくても、ひどい痙攣(けいれん)性の
痛みが起こる

「発熱」症状がひどいと出てくる症状です
38℃を超える熱が出ることもある

症状がひどいと「食欲不振、体重減少」で
入院しなければならない

免疫力が異常をきたし、自己細胞を攻撃
することで、症状が出る

「再燃緩解型(さいねんかんかいがた)」が
患者の約80%を占めるようです

症状を抑え緩解に導くためには、免疫
システムを正常な状態に戻すことが必要

「イムノバランス」を飲むと腹痛や下痢が
みるみる少なくなった」という記事

飲んだらいい、と思いますが、医者じゃ
ないのでなんとも言えません

北海道大学フード&メディカルイノベー
ション国際拠点、ここで研究をしている
そうです

自己免疫異常の改善を目指したSGS-07
このバランスサプリメント成分は、自己
免疫機能の調整・正常化を目指している

3大成分と共にそれを補助する4成分が
凝縮され「「7成分」で構成され、1日6粒
飲むとバランスが保てるようです

主治医が進めないかぎり、勝手には飲め
ませんが、側で見ているかぎり大変な
病気です

笑顔の時はホッとします、お腹の調子が
いいのだな、と

孫が薬の研究をしたい!なんて、言って
まだ、中三ですから将来は分かりません

他にも人生でやりたいことは、色々ある
でしょう、気持ちだけでも嬉しいですね
テニスの全米オープン女子シングル決勝
日本の大坂なおみがアメリカのセリーナ
・ウィリアムズに6-2、6-4のストレート
勝ちで初優勝

日本人が、テニスの四大大会で優勝する
のは、これが初めて

全米オープンで、今までに23回も優勝
している元世界ランク1位のセリーナ・
ウィリアムズ(米国)に勝った

ニュースで見たが、ウィリアムズ(36)は
審判を「泥棒」と呼ぶなどして荒れていた

ラケットを叩きつけて壊したり、主審と
言い争うなど、たびたび警告を受けて
いましたね

なおみは試合後のインタビューで、我慢
我慢、試合中、そう自分に言い聞かせて
いたそうです

憧れのセリーナに、落ち着いて品格の
高いプレーで勝利を手にしたのです

表彰式で大坂は涙ながらに「こんな終わり
方になってしまってごめんなさい」と謝り

ウィリアムズが肩を抱いて慰める場面も
あったとか

世界ランキング68位だった彼女が19位
まで急上昇、また上がるね

今季からコーチを務めるドイツ出身の
サーシャ・バイン氏(33)

ネガティブに、なってしまうなおみに
ポジティブになるように、指導をしたと
いう

良かったですね、何たって片言の日本語
これがまた可愛いなおみさんです!

彼女の良さが出ている、何が食べたい
ですか?そう聞かれ、カツカレー、カツ
丼と答えていました

ますます、ファンが増えそう、日本的な
顔ですし、彼女は誰に似ているのかな?
と、思っていたら・・・

北海道の母方の祖父・根室漁協の大坂
組合長がインタビューされていた

なおみ選手が日本に戻るたびに大会の
応援に駆けつけているという

なおみさんは顔が日本的だな、と思って
いたのですが、びっくり!おじいさんに
そっくりでした

日本人離れしているのは、身長180cm
靴のサイズは27.5cm、これはお父さん
ハイチのルーツ?

中央アメリカで、東にドミニカ共和国
西にジャマイカ、北西にキューバが存在
しているハイチ共和国

これまでに、錦織も決勝まで行ったけど
優勝したなおみは、これから、世界的な
人気者になるでしょう
スルガ銀行の不正発覚
シェアハウス融資で多数の不正があった
スルガ銀行

女性専用シェアハウス「かぼちゃの馬車」を
運営するスマートデイズという企業

同社は、女性限定のシェアハウスを建設
これを投資家に販売して、入居者の募集
なども同社が行う

所有者には、長期にわたる家賃の支払い
保証、家賃だけを手に入れる甘い話です

そういう話には落とし穴があるのです
市場環境が変わると、所有者に支払う
家賃を、減額できるシステムのようです

スルガ銀行はその他にも金融庁の検査で
創業家と関わりのある会社などに長年に
渡り、多額の融資を行ってきた

その一部に、融資の経緯や、資金使途に
不透明な部分があり、創業家側に流れて
いた可能性があるという

金融庁は少なくとも10億円規模の資金に
ついて使途がはっきりしないとみている

資金を不正に流用したことが判明すると
返済を求めることになりそうです

昔、渋谷道玄坂上に新しくスルガ銀行が
オープン、50年以上前です、今はもう
東京から撤退したのでしょうか?

そのビルの上階に東急エージェンシーが
近所の小さなビルから、引っ越しをした
今は赤坂ですがね

その時、社員でしたので、スルガ銀行と
聞いて懐かしく思いましたが・・・

でも、不正のニュースとは?情けない
国のゼロ金利政策で地銀の業績は、じり
貧状態、厳しさが増しているとか

あの頃は高度成長期前でこれから経済も
上昇気流

世の中も変わったものです、感慨深い!
今は、地方銀行も、商売が厳しい状態
だそうです

飲食もお客が減っているし、潰れる店
閉店する店、増えている

でも、美味しいものを出せば、お客は
必ず来ますよ

疑問なのはこだわって美味しいものを
出していた店ほど、潰れている

それと、家庭で食べる人が増え、飲食
業界も手を打たないと、厳しいという

洋服も売れなくなり、値段も安くなり
なっていますね

こういう時こそ、知恵が勝つ!そう思い
ませんか?

全部が全部、地方銀行が不正をしている
わけではないでしょうが、きちんとした
経営をして頂きたいものです

創業者から5代続いて親族がトップの座
でしたが、不正融資問題を受けてついに

今年の9月7日で社長ら、役員5名が引責
辞任、有国取締役が社長に昇格する人事
を発表

懐かしさもあり、残念な気持ちもあり!
世の中の変化も入り混じって、複雑な
気持ちになりました
猫のリラは紙袋が大好きです
買い物をして帰り、荷物を出して袋を
置く、そうすると入るのです

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この袋は一般的な大きさのものですが
小さい袋で無理でしょう!と思っても
リラはやってみるのです

入れないのだけどね、穴グラが好きなん
です、プードルのララも入ってみたり
していたなあ

だから、隣のプードルのミルクちゃんも
好きですよ

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病院へ行くバックが置いてあると中に入る
お出かけがしたいのかもしれませんが・・・

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さあ、中に入ろうかな?と考えています

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入りました、入りにくい時もあるからね

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中に入ると、クルリと回り顔を出します

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部屋には2つくらい袋を置いて置くと・・
じっとしている猫ちゃんは遊ぶように
なりますね

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犬の方が好き!なんて言ってましたが
リラちゃんをみている顔が幸せそう!
そう言われるようになりました

去年、プードルのララが18年と7ヶ月で
亡くなって、元気がなかったのです

おかげで、リラちゃんから元気をもらい
昨日は、葉山の時の40年来の友達、と
2ヶ月ぶりに、会うことができました
今朝の日の出
5時前には起きていますが、今日は
日の出は綺麗でじっと見ているだけでは
もったいないな、と写しました

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上の写真は5時9分です、綺麗ですね

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上の写真は階下から、撮ったものです
1分経ち、5時10分です、電線が多く
スッキリは写せません

変化する空を眺めるのが大好きで、良く
見ています

今日は「午前中は雨」と、予報では言って
ましたけど・・・

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上は5時30分、太陽が昇ってきています

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北の空はまた違ったカラーで、綺麗!

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顔を洗ったりしている間に、5時50分に
なり、空が変わって暗くなりました

一刻一刻、変化するのが、楽しいです
外に出ると、爽やかな風が吹いて秋を
肌で感じた

今日の空模様は午前中、雨で、午後は
曇りということです

天気予報の通り、雨になりそうな気配
予報は当たりそうですね
サレルノ養生訓、日本と養生訓
南イタリア、カンパーニア州の州都ナポリから
国鉄で約1時間のところにあるサレルノ

西のソレントと、東のサレルノまで40キロの
海岸線には、観光地がつらなり、世界で最も
美しい海岸線と言われています

サレルノは、海岸線から内陸まで農牧業が
発達豊かな食文化の伝統があり西洋最古の
医学校発祥の地でもあります

原書は食養生(ダイエット)を中心に入浴法や
睡眠など、生活習慣に関する注意事項を予防
医学の見地からわかりやすく解説している

養生訓ではハーブ、オリーブオイル、フルーツ
など、ヘルシーな地中海の産物の活用を積極
的に説いている

サレルノ養生訓にも、江戸時代の貝原益軒が
書いた養生訓にも現代に通じるアドバイスが
書かれている

仕事に、明け暮れるストレスの多い現代人が
健康を享受する上で、忘れかけた大切な事は
上手に、くつろぐ(休息をとる)という事です

この発想は地中海地方に、今もなお、息づく
伝統的な食生活をする事

すなわち家族や友人と、ゆっくり時間をかけ
食事を楽しむ、という考え方にもつながる

特に貝原益軒書いた「養生訓」は300年以上も
続く超ロングセラーです

何でもほどほどが良い、満腹の状態は臓器と
臓器の間にある隙間を圧迫してしまう

気の通りを塞がないためにも腹八分目を、心
がけること

飲酒も、ほろ酔い程度を楽しむのが良い、と
言いますよ

空腹感が満たされる程度の腹八分目を目安に
バランスを考慮すること
のバランスを

甘い、辛い、しょっぱい、苦い、酸っぱいの
五味とは(甘味・旨味・塩味・苦味・酸味)

野菜は穀物や肉類の不足を補い、消化も
しやすい

自然にバランスの調った食事内容になるそう
です

貝原益軒は野菜の中でも「大根はつねに食ふ
べし」と言ってます、鍋には必ず大根おろし
入れますね

消化吸収が良くなり長寿で元気な人は蕎麦や
うどんに薬味としてネギや大根おろしを入れ
食べる

野菜をたっぷり入れた、具沢山のみそ汁も
いい、そして食後には三百歩ほど歩くこと

食後は長く休まずに少し歩くと、消化吸収が
促されますからね

食後のほどよい散歩はとても健康にいいです
益軒の訓(おし)えは現代の長寿学にも通じる
ことばかりです

何事もほどほどにバランス良く、という益軒の
哲学は、人生そのものを豊かにしてくれる智恵
忘れないように暮らしましょう!
夫婦が長続きするには・・・
亡くなられたポール・ニューマンが
いいことを言ってます

「夫婦が長続きする秘訣だって?
それは、一緒にいる時間をなるべく
少なくすることさ」

なるほど、おっしゃる通り、確かに
そうですねえ

人生の先が短くなると、夫婦だって
一人一人自分らしさを大切にしたい

自由な自分の時間もほしい、そう
思っている、べったりじゃなければ
新鮮ですね

少し、離れているほうが心、穏やか
かもしれません

リヒテンベルグは、恋は人を盲目に
するが、結婚は視力を戻してくれる

そう言っています、観察がするどい
ですね、さすがに!

人は孤独なもの、生まれるときも
死ぬときも一人ですから

いくら仲いい夫婦だってどちらかが
先に死に、最後は一人になります

兄も奥さんが、先に亡くなりました
そして脳梗塞で一人、残された

元気なうちに、男性は一人で何でも
出来るようにしておくほうがいい

2回も結婚して、二人の奥さんに
先立たれた田原総一朗さん、そんな
こともあるのですね

男性の方が後に残されることが多い
のにねえ

高校時代のマドンナも夫と死別して
現在は独身だとか

80歳で高校時代のマドンナと恋を
しているそうです

同窓会で出会い交際歴は4年、月に
2回程度のデート、お互いの家族も
公認している

「結婚は?」との問いに、「まったく
考えてません」

「一緒に住もうとも考えていない
そんなこと考えたら重苦しいですよ」

そりゃあ、そうでしょう、たまに
会うのがいいのです、何でも長続き
するのはね

月2回のデートで、お互いに元気が
出ますよ、いいことじゃないですか?
1日1食、玄米パックで夕飯
日本を代表する詩人として数多くの
作品を発表している谷川俊太郎さん

詩人であり、絵本作家で脚本家で
訳者としての顔も持つ

絵本も、300冊を超える作品が出版
されています

8月27日「語る」人生の贈り物という
新聞記事に目が止まった

白内障の手術を受けた、その谷川
俊太郎さんが語っていた

3度の結婚、離婚を経て一人暮らし
だという

朝は水とサプリメント、昼は食べ
ないそうです

夕方にはお腹がすくでしょう、体を
動かさず、机に向かう仕事だから
カロリーは必要ないのかも?

夜には、セブンイレブンのレトルト
パックの玄米ご飯を食べる

できあいのカップの味噌汁や肉に
豆腐も食べ、1日1食で生きている
という

お酒はほとんど飲まず、12時には
寝る生活、出来合いばかりでは
味気ないけど・・・

今は便利な世の中で、何でもあり
少食は長生きしますよ、お父様も
94歳まで生きられたようですから

健康で仕事ができる事に感謝とか
神様のイメージはない、祈ることは
しないそうです

ビックバンの頃に、存在した自分を
生かしてくれているそのエネルギーに
感謝している

でも彼は20代にこういう風に思えて
いたら、離婚なんかしなかったのに
と、書いていらっしゃいました

誰もみんな考え方は違います、自分も
どちらかというと、そういう考え

見に見えない、宇宙の神様に感謝して
いる、偶然にこの宇宙ができたとは
考えにくいですからね

2度の結婚と離婚をしているなんて
幸せじゃないですか?

育った環境も違う人間が、同じ家に
住んで、子供を育てる

それも女性と男性では、役割が違う
自分ばかりを推し通せば難しいです

彼も、少し反省しているようですね
お互いに我慢してこそ人間として育つ

あまり彼の本は読んでいないことに
気づいた、絵本は何冊かあるけどね
この機会に読んでみようかな?
自由が丘も秋祭り
昨日は、自由が丘の熊野神社で秋祭り
駅の近くのお蕎麦やさんへ出掛けたら
お神輿が出ていて、賑やかでした

正面出口の駅広場、もう少し広いと
いいのに、残念ですね

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子供達の大きくて楽しそうな声、大人が
「わっしょいわっしょい」

続いて、子供達が「わっしょいわっしょい」
それは元気な声でした、笑顔になります

今日の午前中は、どしゃぶりだったり
小雨になったりしていたが昼近く雨も
止んだ

お祭りできて良かったですね、子供達は
楽しそうに参加していましたから

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大人たちの顔や子供たちの顔が映らない
ように、気をつけて写真を撮る

孫の1人が一緒でした、「ばあば、気を
つけて写したほうがいいよ」、と注意を
受ける

そのくらい分かっているけど、高齢だと
信用がないのです、忘れっぽいしね

食べ物が、喉に詰まりそうになったり
いつも階段の上り下りには「気をつけて」
と、声をかけてくれる、優しい子です

上の1つ違いのお姉ちゃんは友達と渋谷へ
出かけ、帰ると、その足で自由が丘の
熊野神社へ

15歳ですから自分の世界が最高でしょう
友達と出かけるのが、楽しそうです
ラベンダーはいつ頃、日本に入ったの?
枕に2.3滴振り、睡眠をとっている
者には心強い味方の精油ラベンダー

精油の勉強もしましたが、素人が
楽に使えるの精油は、ラベンダー

いつ頃、日本に入ったの?
花と精油が輸入されたのは1819年
そう記録されています

初期記述として、ラベンダーは江戸
文政期の西洋薬物書に「ラーヘンデル」
「ラーヘンデル油」で説明されている

江戸時代、翻訳作業を通し、蘭方薬
(西洋薬)に使う、生きた植物を輸入
しようという機運が、高まったとか

文政(ぶんせい)2年1818年〜1831年
までの期間のようです

江戸幕府、将軍は徳川家斉の頃です
幕末期には一部、精油が輸入されて

栽培も行われていた、と読んだこと
ありましたが、それよりも、もっと
前だったのですね

日本最初のラベンダー油が採取された
のは1942年(昭和17年)と、言われて
います、でも・・・

(株)永廣堂の沿革には1935年に伊豆
(富戸)でラベンダー油・ゼラニューム
油の栽培・採油を開始、との記述

裏付ける1939年の資料もあり北海道
より伊豆の方が少し早かった可能性も
あるらしい

当時は、戦時体制下であった伊豆では
国産香料の生産され、クロモジや

ゼラニウムの蒸留の他にラベンダーも
試験的に栽培・蒸留が行われていたと
言う

第二次世界大戦が始まり、食料増産の
ため、ラベンダーの生産はできず

1972年(昭和47年)頃には、合成香料
技術の進歩と輸入自由化の影響を受け
衰退

戦後、伊豆では一部に残るのみとなり
ましたが曽田香料が戦中ラベンダーの
原種苗を保存していたそうです

終戦後は、契約による委託栽培を募り
富良野地方などで、ラベンダーの栽培・
蒸留が広く行われるようになったとか

時代に翻弄された歴史があるようです
でも、合成香料はちょっと?と自然の
ものが、見直されたのです

北海道富良野市のラベンダー畑が現在
観光資源となっていますね

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誰もが訪れ感動するラベンダーの聖地
「ファーム富田」

10年ほど前、友達と富良野へ遊びに
行き、ラベンダーの鉢も東京へ送って
もらう

花といい香り楽しみましたが、最終的
には、枯らしてしまいました
猫のリラちゃん、ゴロンとして
今日から9月です、大きな台風、21号も
来ているようでまだまだ、暑い日が続く

でも、もう気持ちは秋に向かっている
気づくとセミも鳴き止み、鈴虫たちが
鳴き始めた、一息つけますね

リラちゃんは、寝っ転がるのが大好き!
いつもこんな感じです

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何せ、新聞紙が大好きで、テーブルの
上に置いてあると必ず、その上に座り
幸せそうに寝ていることが多い

今朝、新聞を広げると潜り込んで来て
遊び始めました

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何故、新聞紙が好きなんだろう、疑問です
印刷に使うインクの香りが、気に入って
いるのかな?

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今日は、噛んで破いたりして遊んでいます
楽しそうです

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ほとんど一日、寝てることが多いリラ、何か
言いたげな、この顔も好きですね