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ボサノバのティータイムコンサート
F1000200.jpg

自由が丘のT'sレストランにてティーコンサート
ソロギタリストの木村純さん

それに女性ボーカル、お名前は・・・・?
普段は、看護婦さんをしていらっしゃるそうで
それに歌手も?なんて素晴らしいの?!感心!

F1000199.jpg

ボサノバのゆったりした気持ちのいい曲を聴き
だんだん眠くなって、心地よい気分に!

T'sレストランでティーコンサートは初めての
試みです、良かったですよ

20人ほど集まり和気あいあい、顔見知りも
いらしていて、楽しいひと時を過ごしました

美味しいマクロビオティックのケーキセットを
頂きながら、ゆったりした時が過ごせて幸せ!
大人に移ったリンゴ病と、画期的な研究!
隣の9歳の孫がリンゴ病になり
やっと元気になったと思ったら

1つ上のお姉ちゃんが、熱を出し
インフルエンザかもしれない?

うつるから来ないで!と言われ
やっと熱が収まったと思ったら

また上がり始めたり、なかなか
下がらない、心配です

先生を変えて診てもらったら?
旦那さんの意見です

10歳の子を他の医師に見せたら
溶連菌だった!

今の時代は薬で抑え、問題なく
安心ですが・・

昔は溶連菌で心臓弁膜症になった
薬がなくてね

そして、次は娘で、リンゴ病が
うつったようです

リンゴ病は幼児・子供に発症する
ウイルス感染症なのに・・

子供の頃かかってなかったのかな?
成人になっても、感染するケース
多く確認されているらしいから

子供と少し違い「関節炎」を伴う
ケースが多くとても痛い痛い!と

感染後、一週間は無症状
その後、頭痛、掻痒感、発熱

関節痛、関節炎、筋肉痛など
全身症状を伴う

しびれもあり、とてもつらそう
痛みが強い場合は鎮痛薬が必要
ですが、治療方法はなく

2~3日我慢すれば回復する、と
そう書いてあったけど・

いえいえ、2〜3週間続くらしく
がっくりしていた

医師に診てもらったわけではなく
それも移ったらしい!と言うだけ

やはり病院で調べてもらわなきゃ
私だったらすぐ行くよ

明日、予約を入れたと言う
次から次へ、いろいろな病気に
かかります、でも・・・

昨日、理化学研究所などが新しい
「万能細胞」の作製に成功した!と
素晴らしいニュース

マウスの体の細胞を弱酸性の液体で
刺激するだけで、どんな細胞にも
なれる万能細胞に変化するそうです

信じられる?生命科学の常識を覆す
画期的な成果だって!ips細胞より
簡単に作れる、と言ってました

29日、英科学誌ネイチャー電子版の
トップ記事として掲載されたとか

一旦は、ネイチャーに突き返された
と言ってました

それほど考えられないことなんです
かっぽう着姿で作業する小保方晴子
リーダー

30歳の女性、泣き明かした夜も
やめようと思った日もあったとか

今日一日、明日一日だけ頑張ろう
と思ってやっていたら、5年が
過ぎていたそうです

50年じゃない、5年でよ、凄い!
マウス実験だから人ではどうかな?
これからの課題です

液に浸して25分で誕生!の万能細胞
新時代のSTAP細胞だそうです

今後、いろいろな病気、若返りにも
役立つそうだから、楽しみ!
高級スーパーマーケットの変化
成城石井は成城学園のスーパーという
イメージでしたが・・

最近は、恵比寿駅のアトレにもあり
読売文化センターの帰りに利用します
エキナカは便利ですね

駒沢通りの東京医療センター近くにも
成城石井が出店、行くこともあります

成城石井は小田急線成城学園前駅前の
果物店だったそうですね

社長が交代してからはスーパーマーケット
チェーンとして多店舗展開したが・・・

2004年にレインズインターナショナル
(現レックス・ホールディングス)に譲渡
牛角のグループ傘下に入る

牛角は元不動産管理会社だったとか
1997年東京・三軒茶屋で外食産業に参入

焼肉店「牛角」を中心にフランチャイズ
チェーンストアを展開

6年で日本最大の焼肉チェーンに!
美味しくないけど、若い人に人気とか

その後、レッドロブスター、am/pm
成城石井を買収したが、すべて手放し
外食事業の経営に集中する

成功するとあれもこれも会社を買収
次から次へと、会社を買い足すが・

そう簡単には利益は出ないので
2011年3月、三菱UFJフィナンシャル
グループ系の投資ファンド

「丸の内キャピタル」が設立する
新会社に全事業と資産を譲る

レックスHDは成城石井を400億円で
売却したそうです、凄い額です

経営に自信があるところは買って
またまた大きくする

成城石井はハイペースで営業拡大
短期間で業績が回復したそうですよ

一つの店を続けて経営する難しさ
この歴史を見ても感じますね

大きな会社はますます大きくなり
みんな、飲み込まれていくようです

時代が変わり買収、売却でさっぱり
どこが経営しているのか分からない
時代、ついていけませんね

ヨウジ・ヤマモトも投資会社の
「インテグラル」の支援で事業は
継続、パリコレも続けていますね

ここもやっぱりファンド投資会社
売却買収合戦、永遠に続くのかしら?
柚子からローション!
友達が柚子ローションがいいわよ!と作り方を
教えてくれました

今はそれしか付けていないそうです、彼女!
最近ツヤツヤしています

梅酒用のホワイトリカー35度が一番ですが
梅酒の時期ではないので見つからない

準備するもの柚子の種(無農薬)35度の焼酎
500ml、柚子の種の重さの10倍くらいかな?

皮も入れてみました、香りがいいでしょ!
1週間で取り出そう

実は植木屋さんが、取らずに少しだけ枝に
残してくれていた柚子です

小さい柚子10〜15個くらい、はしごをかけ
取りました

焼酎はアルコール分が20度だと日持ちが
しないようですからね

作り方
柚子の種を取り出し焼酎の中に入れるだけ

種が有効成分なので皮は香り付け、少量
刻んでいれればOK

冷暗所で熟成、毎日ではなくてもいいが
瓶をときどき振る

2週間後、種をガーゼで濾して出来上がり!
冷暗所で長期保存

皮膚の弱い人は50%程度薄めて使うといい
水で割るといいですが、塩素が入っている
水道水はダメです!

薄めた場合は冷蔵庫に保管する
手作り化粧品は自己責任、使用前は少量
つけてパッチテストして下さい!

種や種のまわりのヌルヌルには保湿成分や
シミ・小じわを薄くするペクチンがたっぷり
含まれてるそうです

体のカサカサの部分や、かゆい所にもよく
効くとか・・

冬は乾燥して、かゆくてかゆくてカリカリ
掻いてしまう、助かりますね

風呂上りにいいね、嬉しい!柚子に助けて
もらいましょう

楽しみで毎日瓶を振っています、あと1週間
早くヌルヌルになあれ!

柚子ローションを作った後、大好きな文旦を
注文、それに大きな種が沢山、入ってました

焼酎の半分が残っていたので、たっぷり取れた
種を入れた、入れすぎた感じだけどまあいい

こちらのほうが早くヌルヌルドロッとしてきて
効き目がありそうに感じるから・・

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4ヶ月ぶりの循環器内科検診
朝8時に家を出て、車を運転して
1時間後に病院へ着く

血液検査と心電図、結果が出る
まで待つ、先生が人気者なのか

今日は診察が11時半過ぎでした
待ち時間、2時間半です

忘れ去られたかと、看護師さんに
聞きにいきましたよ

やっと呼ばれ中廊下で待つ
次に並んだ人は浜松から診察に!

紹介され先生にアブレーションを
して頂いた、と

まあ、私も同じです、遠い所から
大変ですねえ、いいえ、東京に来る
楽しみがありますから・・

呼ばれて、部屋に入った、診察が
終わり、先生に気になること聞いた

ロイヤルゼリーと酵素は、健康の
ために、飲んでいるのですが・・
続けて飲んでも大丈夫でしょうか?

今まで飲んでいても、悪さはして
いないようだけど・・・
なるべくやめましょう!と先生

ワーファリンを内服しているため
気をつけなくてはいけないことが
多いのです

心筋梗塞や一過性脳虚血性発作
などの疾患に、処方される薬

心臓弁膜症の手術をした者にも
処方されています

血液を固まりにくくし、血栓が
できるのを抑えるためです

ビタミンKを多く含む納豆は禁忌
腸で納豆菌がビタミンKの産生を
促進するよう働くからです

納豆の摂取を止めても摂取すると
腸内でビタミンK産生は3~4日は
継続されるようです

と言うことは元気な人に納豆は
素晴らしい食べ物なんですね

ビタミンKの多い食品は納豆以外
にもブロッコリー、抹茶(粉)

せん茶の茶葉、わかめ、こまつな
ほうれん草、クレソン、なの花

かいわれだいこん、しそ、パセリ
春菊、バジル、よもぎ餅もダメ?

緑葉野菜については過剰摂取で
なければ特に問題はないようです

少しならいいですよ、食べては
いけないとは言ってませんよ
と、先生

でもほとんど食べない、もう十年
経ったでしょうか?

血液検査の結果は、問題なし!
今日は、ホッと一息つけました
無理せず一日一日大切に過ごそう
バレンタインチョコにどうぞ!
チョコレート好きの兄弟が、趣味で始めた
チョコレート作り

マストブラザーズ 「MAST BROTHERS 」
ニューヨーク・ブルックリン発、板チョコが有名

111 N 3rd St, Brooklyn, NY, 11249 
(12:00~19:00) 

兄弟でここまで大きくするなんて!なんだか
食べるだけでも、幸運を運んでくれそうです

保存料や油もバターも使ってない、カカオと
砂糖きびだけの、オーガニックチョコレート

兄弟のこだわりは本格的、苦みが強いので
ウィスキー、ワイン、シャンペン、焼酎などに
合うようですよ

センスのいい包装は魅力的!
マストブラザーズチョコレート バー「¥1,365」

F1000189.jpg

家にはお土産でもらった、これ1枚、あります
少しかじってみたけど・・・・本格的なお味

ミルクを暖め、少し割って入れてみました
ホットココアが美味しくできた、最高!

日本ではDEAN&DELUCA 東京ミッドタウンB1
六本木で買えます 11:00~21:00 無休

F1000187.jpg

上の写真の板チョコは創業1845年のスイスの
リッツ チョコレート

2年前ぐらい?自由が丘に出来ましたのでね
ときどき買いに行きます

ミルクチョコレート、丸いのや小さな四角も
美味しくて大好き!2Fにカフェもありますよ

F1000197.jpg

ちょっと甘いものが欲しい時、小さいもの一つ
口に入れると幸せ気分に、とても美味しい!

リッツのバレンタイン「リンドールハート」
限定チョコ新発売、バレンタインプレゼントに!

リッツショコラ カフェは、銀座店や表参道店
にもあり、他にも全国にあると思います
楽天のマー君、ヤンキースと契約!
ヤンキースが楽天に支払う譲渡金は
2000万ドル(約20億8000万円とか

想像を絶するお値段、大物です
それに引き換えヤクルトの斉藤君
ハンカチ王子が気になります

頑張ってほしいですね
同じ時代、競い合った仲ですから

経我を治し、活躍してほしいのは
みんな気持ちは同じだと思います

アメリカでヤンキーズのマー君と
他のチームの斉藤君が競い合う姿を
想像すると、ウキウキしますよ

斎藤佑樹君の年俸が推定2700万?
この額だって立派なものです

25歳で取れるものではありません
一人一人、夢に向かってほしい!

去年、マー君の年俸は、4億円?
ついにヤンキースと契約を結んだ

年俸総額がおよそ161億5000万円
と報じている、現在の5倍だとか・

これはダルビュッシュの年俸の2倍
以上だそうです

10球団前後が参戦した争奪戦の末
彼が選んだのは大リーグの名門球団

ヤンキースは楽天に支払う譲渡金と
合わせて、約181億円を投資

楽天を球団創設初の日本一に導いた
右腕、今度は世界一を目指すとか

期待通りの成果を出すには、努力は
大変なものでしょうが・・

小学生の頃、野球を見ていた先生
子供の頃からがんばり屋だった!と

アメリカ、日本のファンはこれから
彼の活躍が、楽しみになるでしょう!
地球の生き物たち
アメリカのケネディ駐日大使
米国政府はイルカの追い込み漁に
反対します

イルカが殺される追い込み漁の
非人道性について深く懸念しています
英語でも同様の内容がツイートされた

同じ日本人でもつらくて見ていられず
チャンネルを変える、あの光景は残酷!

ザトウクジラは、20世紀の始めに絶滅
寸前になったのです

1940年代から、数は少しづつ増えて
きているそうですが・・・

クジラと同じように絶滅危惧種では?
太地町は日本における捕鯨発祥の地
でもあると言われていますよね

追い込み漁は縄文時代からの伝統と
言うけれど・・・

賢い可愛いイルカを、食べる必要は
ないと思います

現代では食べ物はいろいろ種類が
あるわけでだから・・

同じ日本人ですが、イルカを食べた
ことはありませんね

インドのトラ、サイ、ゴリラ、パンダ
ユキヒョウ、まだまだたくさんいます
みんな絶滅危惧種です

毛皮は食料のためや、医薬品のため
野生動物は捕獲されは世界中で減少

昔からやっている伝統!と言ったら
絶滅種のことは解決しませんよ 

自然界はすべてほどほどにしないと
崩れてくるのは目に見えています

ガツガツせず生き物同士、いたわり
合うこと出来ませんか?
アフリカ出身の信長の家臣「弥助」
本で知ったのですが驚いた、天正9年
(1581年)イタリア人宣教師(伴天連)
に奴隷として連れてこられた黒人男性

「信長公記」には「切支丹国より、
黒坊主参り候」年齢は26~27歳

十人力の剛力、牛のように黒き身体
と、記述されているらしい

アフリカ出身(現在のモザンビーク)
だそうです

信長は彼を譲ってもらい「弥助」と
名づけ身近に置いた

信長は肌に墨を塗っているのではと
なかなか信用せず、着物を脱がせて
洗わせたという

天正10年4月19日(1582年5月)付けの
「松平家忠日記」には、名は弥助

身の丈六尺二寸(約187cm)身は炭の
ごとく、と記述されているとか

天正10年6月2日(1582年6月21日)
本能寺の変では弥助も本能寺に宿泊
明智光秀の襲撃に遭遇したとか

信長が死ぬと、二条御所に行き戦い
明智軍に捕縛された

家臣にどう処分するかと聞かれた光秀
「動物で何も知らず日本人でもない」
と、処刑はせず南蛮寺に送った

南蛮寺とはキリスト教伝来(1549年)
から徳川幕府による禁教までの期間
日本に建てられた教会堂

山口で最初に建てられて、その後
京都市中京区蛸薬師通室町西入北側
にもあったようで、南蛮寺跡がある

京都は歴史の宝庫、ちょっと歩けば
紫式部の墓があったり、南蛮寺跡も
行ってみたい

弥助を殺すのは忍びないと思った
光秀が、生かすための方便だった
という意見もあるらしいが・・・

最後まで記述されてるといいですが
弥助のその後の消息は不明、残念!

その一方でポルトガルやスペイン
商人、宣教師により日本人も奴隷と
して輸出されたらしい?

弥助も売られた日本人も、その後
運命はどうなったのだろうか?

気になりますね、幸せに過ごせた
だろうか?とか

人身売買だなんて、日本にもそんな
悲しい時代があったのですね
春の準備が始まってるよ
近所の公園の桜、春に花を咲かせるために
ほんのちょこっと蕾を膨らませている、ほらね!

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1本の枝に、分かりにくいけど蕾がいくつか少し
だけ、ふっくらしてるでしょ!

公園にあるテニスコートの周りには30本の桜が
植わっています、春が来るのが楽しみ!

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桜の花がいっぱい咲きます、今年もきれいな
淡いピンクの花を見せて下さい!

生きる元気を貰えます、大寒も過ぎ、日も少し
づつ、長くなってくるでしょう

F1000177.jpg

朝6時15分の朝日、まだまだ暗く寒いのですが
浮世絵の色のようできれいでした

春よ来い、早く来い来い!今日は少し暖かく
感じましたね

プードルの老犬のララが、気持ちよく、そばで
眠っている、顔を眺めていても幸せを感じます

かまきり

今日撮った写真、いつまでも元気で長生きして!
英会話が今年も始まった
先生がアメリカから帰って来て
今年1回目のレッスンが始まった

新年会も兼ね、楽しくワイワイ
一番年上の人は79歳、次が78歳

はっきり分からないのですが・・
新しく入った彼女はは60歳ぐらい?

女性5名で、楽しくやっている
先生は50代の男性です、優しい方

最高齢の79歳の方が煮物を持参!
カラフルな野菜が入っていて

グロッコリーや人参やじゃがいも
などいろいろ、美味しそうでした

夕食を済ませて、参加したので
頂けませんでしたが・・

ガツガツ、美味しい、美味しい!
とみなさんは食べていました

さすが79歳、年の功、人が喜ぶと
嬉しい!という、頭が下がります

食欲旺盛なみなさんを見て自分が
ひ弱と感じた瞬間です

1時間ほど、プリントを読んで
意味を考えたりしても、そわそわ

先生がコーヒーを入れて下さり
英語どころではなくなった

今日は新年会をかねているから
こんなものでしょう

最後にカーペンターズの「Sinng」
を歌う、Sinng,sing a sonng

カレンのきれいな声を流してもらい
久しぶりにenjoy、enjoy!でした
huluに加入、テレビドラマを楽しむ
最近、huluに加入し、ドラマを観ています
「ライ・トゥー・ミー 嘘の瞬間」(原題Lie to Me)

アメリカで2009年〜2011年に放送されていた
テレビドラマ、主人公、カル・ライトマン 
(ティム・ロス)

イタリア映画、「海の上のピアニスト」
1998年の作品、少し前、スターチャンネルで
観ましたが・・

豪華客船の中で生まれ、生涯、船を降りる
ことのなかったピアニスト

考えさせられる映画、その彼が細かな表情を
読み取る

微表情学の第一人者に成りきりライトマンを
演じている

あごをかいたり、両手を握りしめ鼻にしわを
寄せたり、嘘をついている人の、心の奥の
秘密までも暴き事件解決!

ドラマの進み方はダラダラせず、どこにも
無駄がなく面白い!

彼の判断は嘘発見器よりも正確、瞬時に
心の中を読みとる

彼には何もごまかせない!この役ぴったり!
彼の率いるグループはFBIや地元警察
法律事務所、企業や個人に依頼され

調査を行う民間の機関で、人の仕草から
嘘を見抜くプロ集団

ライトマンをサポートする有能な心理学者
ジリアン・フォスター博士は共同経営者
(ケリー・ウィリアムズ)

ライトマンをサポートする有能な心理学者
登場人物、メンバー含め、個性的で魅力的

一癖も二癖もある容疑者とのかけひきは
飽きずに楽しめる

レンタルではシーズン3まであるようです
でも、Huluではシーズン1だけのようです

見終わったら借りなくちゃ!一話一話
楽しみに観ていこう

Lie to Meを観てると、嘘が見抜けるように
なる?かもね
小児がかかるりんご病
りんご病は、感染症の中では比較的
感染力の弱いウイルス感染症

ラテン語で「小さい」を意味する
「parvus」から命名されたそうよ

パルボウィルス、熱が出てほほが
りんごのように赤くなる

2~12歳の小児が、かかりやすく
冬から春にかけて流行しやすい、と

潜伏期間は平均2週間、風邪の症状
37度前後の熱が出てしばらくすると

両頬が一面に赤くなり、そのあと
腕や太ももに発疹

発疹の出る1週間位前から、感染力
があるようですが・・

発疹が出ると、感染させる危険は
なくなるとか

はじめはポチポチと斑点、だんだん
真ん中が薄く、周りが赤くなり

1週間〜10日で自然に治る
発疹のあとも、残らないそうです

でも、1度消退しても日光や物理的
刺激で再び現れ数週間持続したり

まれに咳、頭痛、筋肉痛、関節痛
などを訴え、首のリンパ節が腫れる

ヒトパルボウイルスB19型は成人
では50%以上の人が免疫を獲得とか

犬パルボウイルスはイヌ、オオカミ
キツネ等には感染するけど、ネコや
ヒトには感染しないとか

いろいろあるのですね
子育てしたけど、りんご病の記憶
ないです、忘れたのかしら?

小児科の先生は暮れからお正月に
患者さんは多かった!と

隣の9歳の孫は、一日経つと食欲も
出て、バナナを3本も食べたようで

ちょっと、食べ過ぎじゃないの?
もう大丈夫!早く治って良かった

極度に疲れるようなことは避けた
ほうがいいでしょうね

病気だって何だって弱いところに
入り込んでくるから・・・

心も身体も丈夫にしておかないと
ウイルスには太刀打ちできない!
L-リジンは育毛効果発揮のサプリメント?
L-リジンとは?
動物が体内で合成することが出来ない
必須アミノ酸の一つ

強力な育毛サプリメントとして
アメリカのサプリメント業界を支える
Twinlab社が開発した

L-リジンはヘルペスの予防などに利用
されることで知られています

娘に教わりました、口唇ヘルペスを
調べて分かったそうです

免疫を高める成分でサプリメントに
使用されることが多いとか

お母さん!髪の毛にも役に立つようよ
薄毛で心配しているので教えてくれた

髪の成分であるタンパク質の生成に
役立ち、薄毛や抜け毛、脱毛症に
発毛効果があるらしいし、嬉しいね

毛髪用のサプリメントに使用されて
科学的に証明されているとか

コラーゲン形成、骨を作るのに
効果のあるL-リジン、飲まなくちゃ!

でも、安全なんでしょうかねえ?
副作用が一番心配ですからね

アメリカでは、発毛効果の高いもの
ミノキシジルと併用するらしい

血管拡張剤の一つで、頭皮の
血行を促進する働きがあるとか

L-リジンは必須アミノ酸で副作用の
報告はなさそうで、一安心ですが・

ミノキシジル系は副作用のリスクが
あるらしいので、注意が必要です

アミノ酸も摂取しすぎると肝臓や
腎臓に、負担をかけるらしいし・・

何でもほどほどで、勝手に飲まない
ことです、サプリメントは・・

でも、毎日の食事から得るのは大変!
飲みましょうか?う〜ん、やっぱり
先生に聞こう、そうしましょうか?
小学5年生の女の子、4日ぶりに保護された
神奈川・相模原市で1月11日に行方不明に
なっていた小学5年生の女の子、4日ぶりに
保護された、見つかって良かった!

自宅から22kmも離れた茅ケ崎市の駐在所
で保護された

行方不明になってからの足取りについては
「覚えていません」「分かりません」と

近所の人、町内会の人たち、学校関係者
警察の人たち、みんなに心配をかけたが・

事件が起きなくてほっとしたでしょうね
「本当、無事でよかった」と小学校の教頭

女の子は、かなり疲れている様子ですが
衣服も汚れていないし、怪我もない

調べによると、おなかが減っているか?
との問いに「すいていない」

女の子の父親は・・・
「娘のことを心配して下さった多くの
皆様には感謝申し上げます、とコメント

何があったんでしょうか?
家出なんでしょうか?でもどこで寝たの?

この寒さ、外でなんか寝られませんよ
もし、一人でいたのなら、記憶喪失?

分からないことだらけですね
関西でも行方不明の12歳の子がいるとか

いじめを苦にして新幹線に飛び込んだ子
小、中学生に何が起きているのでしょう

昔と違い、子供たちのことも心配なこと
ばかりですね
口唇ヘルペス?知らなかった
孫の唇のそばに、何かできものが・・
病院で口唇ヘルペスと言われた、と

日本人の10人に1人が、経験する
どこかで、移ってきたのでしょう

口唇ヘルペス?知らなかった!
でも、風邪で体調を崩したとき

風邪の華や熱の華と呼ばれる症状
知ってますよ

唇や口の周りが赤くなり、数日後
小さな水ぶくれができる

かゆみや皮膚のほてりにピリピリ
した痛みを、感じることもある

10歳の孫は10人に1人、と聞いて
悲しんでいる、何故なの?

日本人は20~30代で約半数
60代以上でほとんどの人が感染

だから・・・・心配はない!と
言いましたけどね

口唇ヘルペスの場合は・・
感染すると症状が治った後も
人の細胞の中にじっと隠れて

風邪や疲れなどで体の抵抗力が
落ちると、出てくるらしい

例えば「帯状疱疹」は子供の頃
かかった水疱瘡のウイルスが・

長い間、体内に隠れていて
突然、暴れだしてしまう病気

ヘルペスもいくつか種類があり
症状によって病気も違ってくる

再発を防ぐには、ウイルスに
負けない体をつくる必要がある

日頃の体調管理、疲れた身体を
ウイルスが狙う

休息をとり、免疫力の低下を
避ける!これが一番の方法です
クランベリー100%のジュース
NHK総合TVでクランベリージュースが
膀胱炎予防にいい!という放送の後
問い合わせ殺到中だとか

米国原産の、小さな赤い果実です
日本ではあまりなじみがありません

米国ではジュースに料理用ソースに
広く愛用されている

北米先住民が昔から薬用果実として
愛用していたクランベリー

30年ほど前より様々な研究が行われ
ハーバード・メディカルスクールは
世界で初めて大規模な臨床試験を!

クランベリージュース1日1杯飲むと
(27%濃度約300ml)膀胱炎などの

尿路感染症の、原因となる細菌の
付着が大幅に減少されると発表!
これをNHKが放送したのね

研究ではクランベリーの有効成分が
ポリフェノール類のプロアント
シアニジンであることも突き止めた

赤ワインやチョコレート、緑茶も
含んでいるようです

抗酸化作用と細菌非付着作用の
強さは調べたフルーツではNo.1とか

50%ジュース1本、100%ジュース2本
送料無料で2760円、早速ネットで購入

身体をサビさせる原因の活性酸素
にもいいとか!届くのが楽しみ!

そう言えば、自由が丘駅近くの
マクロビオティックのT'sレストラン

クランベリー100%果汁、売ってる
買ったことがあるある

飲むとものすごく酸っぱかったこと
思いだした

血が固まらず血栓が出来ないように
ワーファリン飲んでいるのに・・

調べると循環器系疾患で、その薬
飲んでる人は避けたほうがいい!と

クランベリーを摂取するとあざや
出血が生じる危険性があります

必ず医師にご相談して下さい、と
注文しちゃったのに・・・・残念!

ワーファリンとの併用に注意が
必要なサプリメントや食べ物は・・

緑の野菜と納豆は食べないこと!と
注意されましたけど・・・

朝鮮人参、イチョウ葉エキス
パパイヤ、アセロラ、ノニジュース

キトサン、グルコサミン、プロポリス
コンドロイチン、クコ茶、クコの実

ローヤルゼリー、気をつけないと
いけないものが、こんなに多い!とは
知らなかった!

サントリーのプルポリス入りビタミンE
飲んでいる、これもやめないとダメ?

赤ワインのポリフェノールはどう?
耳鳴りが気にならないように寝酒に
少々、飲んでいるのに・・・・

月末に循環器の診察日、聞いみよう!
あれも、これもいけませんではねえ
東京都知事選挙
東京都知事選は1月23日告示、2月9日
投開票です

元首相の細川護煕(もりひろ)氏75歳が
出馬を決意したようです

平成10年に政界を引退し、陶芸家に
なった細川氏、なぜ出馬を決断?

東京だけでなく国にとって都知事選は
大変に重要と考えたからでしょう

ジャーナリストの池上彰氏(63)に
白羽の矢を立て説得、出馬を要請

ところが自らの立候補を、促された
ようです

池上さんは、細川さんより若いし
有名なのだから当選確実なのにね

野田政権発足から細川氏は政治へ
の、関わりを持ち始めたようです

二大政党政治を重視する細川氏は
「最高の弟子」と認める野田氏の
相談役になった

知りませんでした!
陶芸家になっても、元首相だから
お値段は、高くて高くてねえ

超有名な陶芸家並みの値段で驚き
ましたよ

民主党政権の迷走で政権交代可能な
政治が失敗に終わりそう、これは
まずい!と思ったのかも?

民主党都連は選対会議で細川氏を
支援する方針を確認

舛添(ますぞえ)元厚生労働相氏(65)
出馬の決意,自民、公明の与党支援

圧勝する見通しが強まったきたから
池上氏が出ないなら自分が出る!と
決断したのでしょうね

小泉元首相から細川氏が出るなら
応援する、との意向が伝えられて
出馬することになったようです

原発ゼロ主張の考えを持つ人たち
朝日世論調査では60%?えっ!
もっと高いと思いましたが・・・

元航空幕僚長の田母神氏(65)や
発明家の中松氏(85)日弁連前会長
宇都宮健児氏(67)が出馬の意向

さあ、どんな結果になるでしょう
小泉元首相は原発ゼロ主張

それに引き換え安倍首相は原発を
海外に売りに行くセールスマン?

自分の土地にいられなくなった人
たくさんいるのに・・おかしい!

日本の進む方向が自然エネルギーに
なってほしい一人です

太陽光、太陽熱、水力、風力、地熱
波力、温度差、バイオマスなどで

75歳、細川元首相!のんびりしても
いいお年なのに・・・

日本の未来が、東京が心配なのね
頑張って欲しいです、応援しよう!
ヘルマンハープ教室へ
昨年の早春、ヘルマンハープ青山店の前を
通りかかると、ミニコンサート

音色に引きよせられ立ち止まる、中に誘われ
席に着いたが、一杯でした

ドイツのヘルマンさんがダウン症の息子さん
のために、開発された弦楽器

日本に広めた日本ヘルマンハープ振興会会長
梶原千沙都先生が自由が丘の東急セミナーで
隔週、土曜日に教えていらっしゃると言う

早速見学へ、八王子から通っていらっしゃる
方もいて驚きました、近いので通えます

先生はその度、神戸から教えに入らしていた
今は会長になられたので、時々いらしている

セミナーではハープのレンタルもあるのですが
続けるつもりで購入しました

最初はサッパリ分からずオタオタ、まだ1年は
経ちませんが、やっと慣れてきた

五線譜が読めなくても、専用の楽譜を弦の下に
入れ弾くと、美しい音色で演奏ができるのです

チェンバロのような音、楽しく隔週、1時間の
授業に通っている

やっと慣れてきたところですが、優しい音色に
魅了されています

ヘルマンハープ青山店ミニコンサート 入場
無料ですが予約制

AM11:00~PM19:00 TEL& 03-6427-1598
定休日は水曜日

1月は20日(月)15.00〜日本ヘルマンハープ
振興会・会長梶原千沙都先生の演奏は満席

25日(土)は14:00~ 愛好家による演奏です
2月も予定されているそうです

心癒されるヘルマンハープの音色にひたって
みませんか?

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青山店の中のへルマンハープを写しました
音を奏でている時は、耳鳴りも忘れて穏やかな
音色の虜になります
相変わらず、耳鳴りが・・・
蝉が鳴くようなジーという音や
キーン、ボーという耳鳴りなど
いろいろあるようです

静かな夜、ホッとした瞬間に
気になって仕方がない、ジー

日本人の10人に1人は耳鳴りで
悩んでいるようです

突発性難聴、老人性難聴など
いろいろありますが・・・

聴力に関係ない場合は自律神経
失調症やストレス?

5年ほど前から聞こえている音
検査では聴力に問題はない

加齢?ストレスだとしたら何が
原因なんだろう?

親しくしている友達が、昨秋
耳が聞こえにくくなりました

突発性難聴と言われ、一旦治り
また暮れに再発した!と言う

疲れたりすると具合が悪くなる
ようです

少しでも早く病院へ行くことが
聴力を元に戻す最大の対処法

低い音でボーというのはめまいを
伴うメニエール病らしい

耳鼻科で、診察もして頂いても
治療法は特にないのです

大きな音を聞かせて慣らすのは
あるらしいけど、そんなの嫌ね

適度な運動や入浴や耳の後ろの
血流も考えて温めたりして鍼や
お灸もしてもらっているが・

なかなか治らない、うるさくて
眠れない時は赤ワインを飲んで

ラベンダーを枕元に振り眠りに
つく、これが一番のようです

睡眠不足、肩こりでも耳鳴りに
なるといいます

風邪のひき始めに飲む漢方薬
「葛根湯」これがいい!と
本に書いてあった

葛根湯の成分は葛根(カッコン)
麻黄(マオウ)桂皮(ケイヒ)

芍薬(シャクヤク)甘草(カンゾウ)
大棗(タイソウ)生姜(ショウキョウ)

麻黄には心臓や血管に負担をかける
エフェドリン類が含まれているため

動悸や不眠、発汗過多など、少しは
副作用があるようですよ

心臓病で薬を何種類が処方されて
いるので、飲む時は先生に聞こう!

今もジージージーと聞こえている
上手に付き合うことしかなさそう
耳鳴りよ!早く消えておくれ!
育毛剤は効くのかしら?
今までは何も気にしていなかったけど・
最近、気になる

髪の毛が、透けてきた!
禿げるのは男性だけ?じゃないねえ

やっと気づく、小学校のクラス会があり
写真を撮って送ってくれたクラスの男性

いい写真じゃなくて済みません!なんて
書いてある

よくよく見ると、手前にいたらしく
つむじが写っている、これが私の頭?

何、これ!ショック!髪の毛が薄い
事実だから何も言うことはないけど・

つらいねえ、若い頃、髪の毛が多く
悩んだ人、今ちょうどいい感じですね

若い頃、悩まなかった人は高齢で悩む
遅いか早いか、どちらか?だわね

男性と女性では薄毛になる原因が違う
らしいです

女性のほうが、皮脂量が少なく乾燥
しやすい、この時期、体中が乾燥

年齢を重ねると、頭皮は弾力を失い
血行が悪くなるとか、そうかあ

頭皮マッサージ、必要なのかな?
髪の毛が増えるとは思わないけど・

美容師さんに相談すると髪の毛は
短いほうが薄いのが目立たないとか

超、短くした!それだけでは何も
解決しない!

効くかしらねえ、育毛剤?
新聞の広告に桐葉エキスや桑白皮
エキスが効く、と書いてあった・・

心、痛めているのは私だけじゃない
きっとね、効くのかなあ、買おうか?
カレーを人民食に!
新聞にカレーを人民食に!と、いう
見出しがあり、なになになに・・

上海ハウス食品の羽子田社長の記事
中国で日本式カレーライスを広めた
男として知られているとか

中国全土に散らばる営業担当者から
映像付きで送られてくる報告

インターネットの画面を楽しげに
見入る社長

今や社長さんですが、根っからの
営業マンの彼は突然言い渡された!

レストランを開き、カレーライスが
中国で受け入れられるか調べてこい!

1996年のことだったそうだ
ほとんどの中国人がカレーライスの
存在を知らない時代

現地に事務所も営業担当もいない中
単身で乗り込んだ

上海の一等地に63席のレストラン
最初は日本人しか来ないのではと
思っていたが・・

78%が中国人だったとか
口コミで人気が広まり一日に400人
来店したそうです

1997年当時、38元(650円)
平均月収が900元にも満たない頃
高級料理だったとか

日本に帰ってカレールーを開発
中国人の好きな香辛料の八角を
隠し味に使ったバーモントカレー

もっと中国でカレーを売ってこい!
そう送り出され、07年には中国へ
舞い戻る

中国全土の卸問屋と協力関係を
築き、今や100都市で1万店とか

尖閣諸島を巡る対立の中で反日
気運が高まっていても黒字

今秋に大連に新工場を立ちあげる
そうです

何しろ、人口は10億人ですから
今もほとんどの人がカレーライス
知らないそうです

カレーを人民食に!とゼロから
切り開いた羽子田社長は凄い人

今も頑張っている営業マンがいる
日本式カレーが根付くのは近い
冷蔵庫の中をお掃除、カレー作ろう!
昨日の朝は7日、七草がゆを作る
今夜は冷蔵庫のお掃除をしましょう

冷凍庫の豚肉を解凍して、かぶとなす
れんこん、人参、玉ねぎ、プチトマト

あったあった!10個、年末に買って
2日から出かけたので、食べ忘れた!

かぶを入れるのは珍しいでしょう?
何でも入れちゃいますよ

孫たちが大好きなカレー、美味しく
作りましょう

材料4人分で豚肉(薄切り)100g、何故?
子供たち、肉が好きじゃないのです

その代わりにゆで卵を脇に付けよう
肉、ニンニク、ショウガのみじん切り

かぶは皮を厚めにむき適当な大きさに
なすも二つに割り、2センチ幅に切り
水に付けてアクを取る

子供が肉を避けるので豚肉は薄切りを
5㎜幅の細切り

1)鍋に油を熱しニンニク ショウガの
みじん切り各小2を炒め豚肉も加える

2)弱火にして、カレー粉大1.1/2と
小麦粉大1を、振り入れて炒める

3)水600〜700、いつも適当です
ケチャップ大1 醤油大1 塩・胡椒

4)かぶとなす、湯がいたれんこん
湯むきしたトマトの種を、取って
入れる、いつも野菜たっぷり!

ガラ、貝柱のの顆粒出しを振り
アクを取りながらコトコト煮よう

かぼちゃを入れると甘さが出ます
冷蔵庫に、少し残っていたけど
入れ忘れました

子供は甘みが好きだから、砂糖を
入れない代わりにハチミツで味の
調整をします

カレー粉は上のお姉ちゃんは辛く
下の妹は辛いのはいや!

どうしても下の子に合わせてしまう
今度は別々に味をつけてあげるね

成長が早く、好みも変わることも
あるでしょうが・・・

6)ご飯を盛り、カレーをかける
子供が食べた後、大人はカレー粉を
追加し福神漬けとらっきょうを添え

孫二人が美味しい!と言い喜んで
くれるので、やりがいがあります
今でしょ!に背中を押されて・・
葉山から友達が、自由が丘へ
逗子から横須賀線で、横浜へ
横浜から東横線で、自由が丘へ

蟹三昧をしよう!と年末に予約
11時半に店で待ち合わせ

元気なうちでしょ!今でしょ!
食欲があるうち!食べられるうち

ガラスが大好きで頑張ってる彼女
ニュージーランドに好きな作家が
いると分かると・・・

指導してもらうために向かう
「ガラスと書」この組み合わせ
面白いと思う、と彼女

その彼女に誘われました
あなたの書と一緒に!二人展を!

動けるうち!やれるうち!
二人で銀座のギャラリーの下見に
行ったり・・

年末は私が具合が悪かった
彼女も去年の秋に突発性難聴を患う

無理はしたくないね?そうそう
自分のアトリエのギャラリーでなら
できる、と

しかし葉山では私が遠い!
今日は蟹三昧をしながら打ち合わせ

心臓に持病がある私は、つい身体を
かばってしまうのでね

5年先なら、私にでも出来るかな?
そんなことを言っていると何も前に
進まないけど・・・

1年は早いなあ、来春までと言っても
あっという間です

自由が丘の美好の素晴らしい料理を
食べながらいろいろ話した

毛がにの蟹三昧は満足でした
彼女も喜んで、葉山に帰って行った

知り合いの外国人が書をやっている
から、声を掛けてみる!と彼女

何枚か参加することは出来る、と
伝えた、彼女は納得してくれました
「長岡京 小倉山荘」気に入ってます
京都に来ると、いつもなら食後は
必ず鍵善で葛きりを頂きますが・

年末に胃腸炎になり、食欲がなく
残念ですが食べる気になれなかった

鍵善には干菓子、生菓子、羊かん
汁粉・葛湯、飴、焼菓子、饅頭など

季節ごとのお菓子を売っています
何でも食べられるって幸せですね

夜は鉄板焼きの予約を取っていた
これも、もちろんキャンセル

仕方がなく高島屋の地下の食料品
売り場へ

消化の良い食べられそうなものを
見つけるために・・・

娘たち家族も呼びホテルの部屋で
食べようと決めた

菊の井の総菜やお弁当はほとんど
売れていた、美味しいですから

探していると「長岡京小倉山荘」
この売り場がごった返していた

京都でも、人気なんですねえ
ネットで見つけて注文しています

最近は柿の種にチョコをまぶしたり
新しいものを考えている様子です

定期的に商品の情報と百人一首が
メールで届く

このアイデアは成功でしょうね?
たとえば藤原敦忠(あつただ)の一首

逢ひ見ての 後の心に くらぶれば
昔はものを 思はざりけり

お逢いした後のつらい思いに比べたら
これまでの思いなんて、何も思って
いないようなものでしたよ

会いたいと思い会えると、今度は
いつ会えるか、またもっとつらい
そういうことでしょうか?

他に、藤原定方の息子、藤原朝忠
(あさただ)の歌

逢ふことの 絶えてしなくは なかなかに
人をも身をも 恨みざらまし

逢うということがまったくなかった
のなら、あの人を恨んだり自分を
みじめに思ったりもしなかっただろう

流れるように読めるリズムのよい歌
ですね

いろいろと発信してくれて読むのが
とても楽しく、ついついお煎餅を
注文してしまいます

食べてみると、これが美味しい!
パリパリとした音が新鮮でいい!

さすがメールに短歌を載せる発想は
成功ですね

包装紙などのデザインなどはもう少し
あか抜けてほしいけれど・・・

いまいちですねえ
お味が良ければまあ、いいかな?

さあ、お腹を治して早く小倉山荘の
お煎餅を食べたいものです
お正月2日に京都へ
年末、ウイルス性胃腸炎、緊急で病院へ
しかし予定通り正月2日、95歳の元気な義母に
会うため京都に向かうが・・

元気が出ず、歩いていても足に力が入らない
新幹線からの富士の姿に元気をもらいました

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3日、主人と私の代わりに娘が義母に会いに
行った、伏見なのでホテルから車で30分です

元気にしていたそうです、良かった良かった!
電話では話しました、これでご勘弁して頂く

宿泊したブライトンホテルの近くに護王神社
和気清麻呂公(わけのきよまろこう)をお祀り

江戸時代末の嘉永4年(1851)に清麻呂公の
功績を讃え、孝明天皇は正一位護王大明神の
神階神号を授けられた

明治7年(1874)には「護王神社」と改称
その後、崇敬者から狛(こま)いのししが奉納
され、いのしし神社とも呼ばれています

そこに、白と黒のいのししが檻に入れられ
上に名前が書いてあった

黒は娘の名前、白は孫の名前で、びっくり!
こんな偶然があるでしょうか?

あり得ないことが、あるのですね
記念すべきことです、写真を撮りましたが

お尻ばかりこちらに向けいい写真が撮れず
和気清麻呂公を載せますね

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次の日、まだ足に力は入りませんがボチボチ
歩きながら清水さん(寺)へ行く

東大路通の清水道交差点から,清水寺までの
約1.2キロの坂道は清水道と言われています

坂がきつくタクシーで産寧坂(三年坂)まで登る
そこで、娘たち家族と待ち合わせ

一緒に三年坂の店を見ながら坂を下りるのが
子供たちん唯一の楽しみ!

お年玉で何を買おうか?孫たちは悩んでいる
可愛いものが、いろいろありますからね

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八坂神社までダラダラ歩き、おみくじ(吉)を
引いたり,お守りを買ったり・・・

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「いづ重」は八坂さんの門前のお寿司屋さん
席が空くのを待っている時に撮りました

毎年、京都へ義母に会いに行くのですが
今年はアベノミクスで小バブルな感じです

お昼は「いづ重」で蒸しずしを頂く
半分食べられましたよ、美味しいです

娘の家族はおいなりさんに太巻きや鯖寿司
を食べここで別れました

娘たちより一足先に、東京に、さあ帰ろう!
有楽町の線路脇で火事、今日もダイヤが乱れ
ヘトヘトクタクタ、疲れた〜
明けましておめでとうございます!
2014年の幕開きです、快晴、穏やかな日和
ウイルス性胃腸炎の症状は完全には消えず
身体は元に戻っていません

救急患者で病院に行ってから何日も経って
いないのですから当たり前ですね

身体は少し良くなり正月料理も買い出しに
行けたけど、食欲があまりなく残念です

頬がこけてきました、ショック!ちょっと
食べないとすぐに痩せて来る

細い人間は食べないとねえ
太っちょさんは痩せれば嬉しいでしょうが・
ちょっと、嫌みに聞こえますか?

白みそお雑煮を作るために昨夜、簡単に
下準備をしておきました

里芋や京人参やごぼうなどを下ゆでして
冷蔵庫で保存

隣の娘の上の子も熱を出し母親もバタバタ
食欲がなくても寝ているわけにも行かず
今朝、ボチボチ台所に立ちました

こちらのほうは治りかけ、頑張るしか
なので、こちらに呼び一緒に食べました

簡単ですがおせちも用意して、正月気分
にはなりましたよ

先ほど年賀状の返事を出しにポストまで
行くと、公園で4〜5人の子供たちが
元気そうに遊んでいた

昨日の大晦日とは違いのどなか正月元旦
日本の周りも穏やかでありますように!
そして今年、いい年でありますように!

明日は京都の95歳の姑に会いに行く予定
ですが、大丈夫かなあ?行けるかなあ?