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レストランコンサート
T'sシャンソンコンサート
5月28日(月)に参加しました

シャンソンは2回目、今回も
ヴォーカルは河津延樹さん
伴奏MIO坂口さん

初めて出演の、女性歌手
Emilyさんはシャンソン!と
いう雰囲気の方でした

覚えている曲目は
5月のパリが好き、再会
ラボエーム、愛の賛歌

ろくでなし(Duet)
アコーディオン弾き

パローレ(Duet)、コメディアン
百万本のバラ、オシャンゼリゼ

見上げてごらん夜の星を(全員)
歌える歌は口づさんで楽しむ

第1回目は河津さんと伴奏の
MIO坂口さんが出演

歌は楽しいですね
手拍子と笑いで、ノリノリに
和気あいあい、楽しめました

毎日の生活を、一瞬でも忘れ
皆さんと、笑顔いっぱい

シャンソンの軽やかさで愛の歌
たまにはこういう歌もいい!

ピアノの稽古はスランプ、練習を
やっていないので、MIOさんの
ピアノ、感心して聴きました

食事はワンプレートの軽食込み
3500円、お手頃で嬉しいです

追加はワンコイン、500円です
カレーを頼みました

今回一人で参加、T'sコンサートで
知り合った方と、同じ席にして頂き
お話も弾む、心配りが憎いなあ

今回は8時半に終わり、愛犬ララも
喜んだ、留守が短くてね

一寸先は闇、日々、心に思う言葉
今日も楽しい時間を過ごせました!
感謝です!有り難いですねえ
バレエのレッスン
小学校3年生の時、母に言った
バレエを習いたい!

稽古代がかかりますが
母は聞き入れてくれました

発表会で着た衣装がみんなと
違っていた!

他の子たちは、可愛い衣装
今思えば、衣装代を払うのが
大変だったのかも?

何故?私だけが違うの?
なんて、疑問に思ったが・

中学1年の時の発表会で
憧れのトウシューズで踊る

曲はヨハンシュトラウスの
青きドナウの流れ!

二羽の白鳥として高校生と
嬉しかった!本格的に習おう!

貝谷八百子バレエ教室へ通う
中野から総武線で新宿へ

そこで、同じホームの
山手線に乗り換えて渋谷へ

井の頭線に乗り換え、東松原
よく決心した!と思う

願望は本格的バレリーナ
でした・・が

学校の授業終了後、通うのは
きつかった記憶がある

後で気づくのですが、その頃
もう、心臓弁膜症の症状あり

稽古の後は、息苦しくて
げっそり痩せ、母から辞める
よう注意された

1年ほど続いたかなあ?
東松原でのレッスン

私が諦めたバレエ、今は8歳
7歳の姉妹が通っている

上の子は踊って見せてくれる
バレエらしくなってきました

微笑んでいる自分に、気づく!
やっぱり、好きなんだなあ
送料無料、 九州のピュアホワイト
楽天グルメニュースの
送料無料からピックアップ

これはいい!美味しそう!
送料無料には弱いのです

真珠のように、真っ白な幻の
トウモロコシ10本入り(約3kg)
2980円

送料無料でもスーパーの値段と
同じかも?でも・・

生で食べられる、フルーツの
ようなスイートコーン

朝採れたてのトウモロコシを
お客さまのお宅へ出荷

宮崎または熊本産を予定で
収穫から商品が店頭に並ぶまで

時間がかかるスーパーさんとは
新鮮さが違います!と言う

トウモロコシは収穫されたあと
糖度をエネルギーに変えて生きる

だから時間が経つと、糖度が
下がり甘さが半減するそうです

ネットの買い物はうまくいく時も
あるけど、がっかり!何てことも

子供たちが、喜ぶ顔が見たい!
ただただ、それだけです
美味しいことを、祈りますねえ
アロマオイル(精油)をプレゼントされて
ポイントがたまり、アロマオイルを
4種類、頂いた!

ペパーミント、ユーカリ、ラベンダー
スイートオレンジ、好きなものばかり

ベランダの大鉢にレモンバーム
パープルセージ、ペパーミント

ラベンダー、ゼラニュームなど
ハーブを植えている

ペパーミントの葉は熱湯に何枚か
浮かして、お茶として飲む

脳に刺激を与え、集中力を高め
眠気を覚ましてくれる

体への作用はたくさんありますが
風邪、インフルエンザやその予防
にもとてもいい!

肌を若返らせる効果もあるし
そばに置いておくと、重宝!

穏やかな香りのラベンダーは
ティッシュに、2.3滴振ると
よく眠れます

お風呂にも数滴、すきな精油を
振ります、最高です

オレンジの木から3種類の精油
皮からオレンジ

葉や枝はプチグレン、花からは
ネロリ、甘い香りでリラックス

もう、15年も前でしょうか?
今は閉じているそうですが

自由ヶ丘グリーンフラスコの
アロマテラピースクールで
半年ほど勉強しました

精油は、植物の花、葉、果皮
樹皮、根、種子、樹脂などから
抽出した天然の芳香物質

原則として純度100%精油
ローズやジャスミン、ネロリ
などは、わずか数mlで数千円

ローズはクレオパトラの時代から
女性の特効薬、1000本から1滴

贅沢な香りですが、この香りも
人生の支えになってくれるはず

アルコールなどで希釈し、合成
香料を加えたものは安価ですが

健康的に、楽しみたい方は
100%の精油を使って頂きたい

ラベンダーも少なくなり
買わなくちゃ!と、思っていた

4種類も頂いて心ウキウキです
うれしい限り!ありがとう!
幸せを呼ぶ黄色い花
初夏に咲く、濁りのない
幸せを呼ぶ黄色の花

玄関先、両脇に植栽の
金糸梅が咲き始めた

そろそろ夏ですよ!と
言わんばかりに蕾を付け

去年、枝をいっぱい間引き
丈夫な性質、今年も蕾みを
びっしり付けている!

花の形が梅に似ているので
金糸梅という

低木で、半日陰でも育つが
強い乾燥は葉先が枯れやすい

雨が降らない時はたっぷり
水を上げないといけません

鮮やかな黄色は本当に感激!
ワクワクします

一人微笑んで眺めている
今年も次々、咲くでしょう
この夏の楽しみがまた一つ
25年ぶりの金環日食
今朝、21日、全国の広い範囲で
の金環日食が見られました

太陽と月、そして地球が一直線に
並んだ時、太陽が指輪のリングの
ように見える現象

日本では沖縄で観測されて以来
25年ぶり、次に見られるのは

2030年6月で、18年後の北海道
私なんぞは無理でしょう

今回の日食は九州南部から四国
近畿、東海、関東、そして・・

東京が午前7時32分から5分間
家族で東向きの窓に集合

8歳の子は犬の縫いぐるみ
ボアボアちゃんを窓枠に並べ

みんな一緒!に、と赤ちゃんの
時にプレゼントした、茶と白の
キャバリアです

15センチほどの犬ですが大好き!
持ち歩いています

もう、白い部分が灰色になって
洗濯して上げる、と言っても
このままでいい!って

7歳の子は幸せを呼ぶ
ピンクのブタちゃんを並べて

紙で作った眼鏡を、それぞれ
かけさせて、日食が見えるよう
東向きに置いていた

子供たちは興奮、時おり太陽が
見えなくなり、きゃあきゃあ

5分間でだんだんリング状になり
時おり、太陽は隠れたりしたが
7時32分にはきれいに見えました

近所の子供たちの声も聞こえる
みんなが太陽を向いて楽しそう

お天気で良かった!いい経験!
雲がかかり、一喜一憂もいい

子供たちの幸せそうな顔を
見ているだけで、心がなごむ
東京スカイツリー土産!
超高層電波塔、武蔵にちなみ
634(むさし)m

高さは電波塔としては世界最高
大林組が技術の粋を集めた塔

最大の見所は、地上450mの
展望回廊

素晴らしいスカイツリーの
土産が胸を張れるものなら
いいのですが・・

東京スカイツリーめんべい
あさりと江戸前海苔入り!

辛子めんたい風味、福岡の
(株)福太郎の商品です

スカイツリーの写真も箱に
しっかり印刷されていた

先日、頂いたのですが
原材料を見て驚きました!

澱粉、いか、たこ、あさり
のり、植物油脂、砂糖、醤油
みりんは分かるけど

デキストリンとかソルビット
ステビア、カンゾウ、乳化剤

ナイアシン、亜硝酸Naなどは
困ります、安全なの?

商売、商売は分かるけど
材料に気を使ってほしいね

添加物は少しでも減らす努力
して頂きたいなあ

折角、高さ世界一なんだから
お土産、最高!と言いたいね
パティスリー シンプルモダン
自由ヶ丘のマクロビオティックの店
ヒカリエに1週間、出店!

軽いランチもあり、時々、顔を出す
美意識が高いと言うか、とても
素敵なケーキやクッキー、おしゃれ!

先日、自由ヶ丘のホームで友達と
待ち合わせをしていると

パティスリーシンプルモダンの
オーナー、水野さんとお会いする

ヒカリエに1週間、出店するとか
これから打ち合わせだそうです

パソコンにはお店からメールが
来てました!

5月17日(木)~5月23日(水)まで
スイーツフロアB2Fに出店!

有機苺を有機アガベシロップと
米飴で煮詰め、苺の味を最大限
引き出した苺のレアチーズケーキ

パッションフルーツジュレと
ソイレアチーズムースにマンゴー

ヴァローナ社のカカオマスで
仕上げたショコラムースと
有機ダークスイートチェリー

身体にもたれないケーキは最高!
いつも感心してます!

動物性のものを使わずに、よく
これだけのお味が出せると思う

今日は17日、ヒカリエの初日
渋谷に行く用事があるので
寄ろうかな?応援してますよ!
徒然草22段と7段
吉田兼好、日本三大随筆の一つ
『徒然草』の作者

徒然草の22段の一部、古文では
何事も、古き世のみぞ慕(した)わしき

今様(いまよう)は、無下(むげ)に
いやしくこそなりゆくめれ

かの木の道の匠の造れる、うつくしき器物
(うつわもの)も、古代の姿こそをかしと見ゆれ

現代語文になると
何事も、古い世が慕(した)わしく感じる

今風のものは、何かひどく卑俗なものに
なっていくようだ

あの木の職人(匠)が造った美しい器物も
古風な姿にこそ情趣があるのだ

吉田兼好が生きていた鎌倉時代末期~
南北朝時代も、文章を読むと

昔のものは、今のものより趣がある
と、言っている

その通り!実感しますね
今も昔も感じることは同じようです

7段には
長くとも、四十(よそじ)に足らぬほどにて
死なんこそ、めやすかるべけれ

せいぜい四十前に死ぬのが見苦しくなくて
良いのである

でも兼好は、40歳で人生が終わる時代に
70歳ぐらいまで生きたようです

40歳にもなれば人生が終わりに近づき
当時はしっかりした大人だったでしょう

そして昔を懐かしむのは、700年前も
今も、人間の営みは同じようです
奥湯河原、結唯(ゆい)という宿
清流のほとりに佇む結唯(ゆい)
奥湯河原、五室の宿です

友達がネットで捜してくれた
新緑に滝、素晴らしいの一言

和洋室に二人だけ、贅沢な空間
別荘気分を味わってきました

台所もあり、家族八人まで
泊まれるそうです

どなたかの別荘だったとか
それを改装して宿にしたとか

ネットで、良さそう!予約
出かけてがっかり、失敗!
何てことは、とても多いです

一緒に行った友達とは箱根
湯河原、熱海には何度も足を
運びましたが・・

食事がまずかったり
値段に納得出来なかったり
雑誌で素敵!でも全然ダメ!

結唯はその中では素晴らしい!
和洋折衷のお部屋も感心した

きれいに磨かれた一面の窓は
美しい自然を満喫出来ます

夕食は部屋と同様、和洋折衷
刺身あれ、ステーキあれ

まあ、とても良かったですが
和だけのほうが好き!です

動物性のものを取らない人も
最近は増えているし・・

献立を工夫したほうがいい
かもしれませんね

さっぱり目と、濃厚気味と
選べるとか

宿のほうでいくらかは聞いて
頂けるようですよ

翌日の朝食はご飯かおかゆ
どちらに、と聞いて頂けた
有り難い!おかゆにした

川の流れの音を聞きながら
目を閉じジッとしてるのも・

のんびりした時間も大切です
掛け流しの温泉も良かった!

五月末から六月始めには
ホタルもみられるとか!

秋の紅葉もきれいでしょう
四季折々、足を運ぶのもいい

場所は海石榴(つばき)より
少し上に上がったところ

お値段は海石榴よりはお安い
行ってみる価値は充分あり!
化粧品アスタリフト
化粧品にも多く用いられている
コラーゲンは、肌に潤いを与え
若々しさを保つようです

富士フイルムはコラーゲンに
関して最先端の技術を持つとか

従来の写真フィルム製造で
培った技術が活かされている?

フィルムにコラーゲンを使って
いることは知られていない

成果の一つが極小化、とにかく
小さいコラーゲン

限界まで小さいコラーゲンが
肌の奥まで浸透する

大中小と3種類の大きさ、機能が
異なるコラーゲンを配合

人間の肌の奥には真皮(しんぴ)層と
いう部分があり、ここがピンと
張っていないと美肌にはならない

一番大きな水溶性コラーゲンは
肌の表面に留まり、張りを与える

一番小さいピココラーゲンは
粒が極小なので肌の奥まで浸透

皮膚のバリアの奥の奥へ入れる
わけです、大丈夫なんですかね?

真皮層のさらに、奥にある細胞は
それ自体でコラーゲンを生成

加齢や過労などで、その機能が
衰えると小さなピココラーゲンを
必要なところへ届ける

すると細胞が活性化して、新しく
コラーゲンを生成し始める

化粧品にはコラーゲン配合を
うたうものがたくさんあるが

大部分のコラーゲンは肌の奥まで
浸透することはないそうです

アスタリフトは富士フィルムが
販売、フィルム屋さんがね

これだけの機能を持つスキンケア
商品は他にない!と言っている

異分野の化粧品で売り上げアップ
ずいぶんと売れているようです

ナノ化粧品ですよね、やっぱり
心配だなあ、大丈夫?
ハイビスカスのシャーベット
酸っぱいローズヒップや
ハイビスカスのお茶は大好き

デザートを作ろうと思い立つ
甘みの少ないほうが断然いい!

材料として、紅玉1個必要
愛犬ララが欲しい!とねだる

1/4を一緒に食べてしまった
残りは3/4個、まあ、いいね

砂糖は20~30gぐらいですが
20gで作ります

水は300cc、レモン汁1/2個分
ハイビスカス茶葉は5~6個

クレオパトラが美貌と若さを
保つために飲んだハイビスカス

ビタミンCが豊富で肌の調子を
整えたり、メラニンを抑制して
肌を白くします

カリウムが多く利尿作用あり
むくみや二日酔いに効果抜群!

利尿剤を飲んでいる身です
せっせと、飲ましょう

ビタミンC以外にビタミン類を
豊富に含んでいので健康によし!

1)リンゴはよく洗って下さい!
無農薬なら皮ごと使う

リンゴは変色するので切ったら
すぐにレモン汁をかける
無農薬ではないので皮をむいた

2)お湯を沸かしハイビスカスティー
濃いめに出して、砂糖を溶かす
さっぱりと少なめにしました

3)リンゴは皮ごと4つ割り芯を取り
3.4センチ角に切る

4)ミキサーの中へ、レモン汁をかけ
ブレンド、ハイビスカスティー
入れて混ぜ合わせる

5)バットに流し、冷凍庫で凍らせる
30分に一度くらい出して混ぜると
みぞれ状に固まる

混ぜるのを忘れて、カチカチに 
最近、忘れることが多すぎる

食べる前に早めに出して、少し
溶け出してからまぜましょう

簡単!リンゴとハイビスカスの
香りがふぁ~として美味しい!

紅玉が大好きなので使いました
お好きなリンゴで!

ローズヒップや、カモミール
でもいい!そろそろ暑いです!

作ってみてはいかがでしょうか?
無添加ですから、安心です
人生には期限が・
人生には期限があります
誰もが、死というゴールに
向かっているのですが

毎日、忙しく過ごして
死が近づき、やっと気づく
永遠ではない!ということに

誕生して、大きくなり
学校へ行き、遊び、勉強

仕事を見つけて、結婚
子育て、歳を取って死ぬ

仏教では過去の業によって
生まれると言いますが・・

両親を選んでこの世に来る
とも言います

自分の意志で、自分が選んだ
人生だとしたら

悩まず、否定するのではなく
肯定するように生きないと

生きていることは哀しくて
寂しいこと!と気づけば
感謝して暮らせるから

小さくても希望、憧れ、夢を
持てば、楽しくてラッキー

バレエが踊れるように!とか
サッカーがうまくなるように!

小さな目標を一つ一つクリア
これが嬉しいし、楽しい!

ボ~として、外を眺めている
のも幸せだし

チベット仏教で、一番人気の
聖者ミラレーパの言葉

いろいろあるけど、こんな
のはどうでしょう

たとえどのような快楽や楽しみ
富や財産を手にしたとしても
心が満たされることはない

それどころか、
たよりないものをたより
価値なきものにしがみつき、
 
どれだけ愛着したとしても、
死はそれらすべてを奪い去っていく

いずれ奪われる定めのものに、
どれほどの価値があるというのか?

追い求めるだけの意味があるのか?
聖者ミラレーパの言葉でした

病気にも意味があるようだし
与えられた人生を快適に過ごす
これが一番ではないですかねえ
人は何で、生まれてくるの?
今日はこどもの日
子供の話をしましょう!

8歳の子に質問されました!
人は何で、生まれて来るの?

桜は去年の夏の暑さと今年の
冬の寒さで美しさが決まるの

人間もね、苦があり楽あり
この差で成長するんだから

自然も人間も同じだよ
満開の桜で、心ワクワク

寒い冬を乗り越え、やっと
咲いて、感動を与えている

いろいろ経験して勉強して
喜ばれないとね

友達や家族と、喧嘩しても
仲良くなるなら、いいけど

人を困らせたら、まわりは
幸せにならないよ

出来ないこと、出来るように
なれば、嬉しいじゃない?

嬉しいこと、楽しいことを
続けられるといいね

ふ~ん、そうかあ!
足のサイズも23センチです!

3年生になったばかりなのに
22.5センチの私は抜かされて
しまいました

私を抜くのが嬉しいようです
どんな女性になるのだろう?

7歳の妹は、ピンクのブタと
毎日、お話をして

お人形でしょう?なんて言うと
生きているんだもん!と

ポロポロポロポロ涙を流され
困りました

ごめんごめん!大人になると
すっかり子供心を忘れている

少しでも長く、成長が見たい!
と、思うこの頃です
自由ヶ丘デパート、ひかり街!
自由ヶ丘デパートのハチミツ屋
から、ご案内が来た

ハチミツ5種類、20%引き!
無添加、無農薬ジャム4種類が
モルドバから届いたそうです

先日、ハチミツとジャム2瓶
買った、とても美味しかった!

イチゴ、プルーンラズベリーも
入ったとか

モルドバのハチミツ屋さんと
鳥獣店は向かい合わせです

スズメのえさも買わなくっちゃ
これから、そろそろ子育て!

お腹がすくのでしょうねえ
朝早くから、エサを催促!

食べ物と衣料と動物が
ゴッチャで最初は驚いたが

慣れって恐ろしい!ね
違和感なく、ぶらりぶらり

糸や針や洋裁の道具を売る
店も地上では、つぶれて

でも、ひかり街の地下で
見つかります

生活に必要な物はだいたい
みつかるひかり街

渋谷ではヒカリエがオープン
元、東急文化会館ですね

プラネタリュームや映画館
お店もあった

ヒカリエにはまだ行ってない
連休が明けたら、行きたい!

同じ時代の店とは思えない
レトロな自由ヶ丘、ひかり街!

モダン?おしゃれ?じゃ
ないけど、どこか懐かしい

少しづつだけど変わりつつ
いや、変わらないかも?

時間がのんびり、過ぎていく
自由ヶ丘デパート、ひかり街
お茶は美味しい!何でも
日本人は様々なお茶を好む
緑茶、紅茶、コーヒー

最近のインスタントコーヒー
美味しいのでよく飲みます

ゆったりくつろげてお茶の
時間は楽しい!

カフェインなしのほうじ茶
これもいいですねえ

それ以外にも野草茶、野菜茶
ハーブティーなど

野草ならクワの葉、アシタバ
ナズナ、ドクダミ、タンポポ

スギナ、ヨモギ、ユキノシタ
オオバコ、ハハコグサ、アケビ
ウコギ

木の葉なら
イチョー、松の葉、柿の葉
杉、ビワ茶、クマザサ

杜仲茶もカフェインなし
妊婦や子供にもいいですね

野菜茶もあり、ゴボウ茶が
とてもいいらしいので

徳島の小川生薬という会社の
買って飲んだけど

残っているお茶、賞味期限切れ
がっかりしたけど飲んじゃった!
もったいないものね

ティーバックになっていて
お湯の量で、調整して飲みます
ただただ、ごぼうの味です

ヤーコン、ニンジン、玉ネギ
カボチャ、ショウガ、ゴーヤ
菊芋茶、いろいろ

ショウガは擦って、お湯注ぐ
それだけでも美味しいですが
+黒糖にすると、もっといい!

南アフリカの過酷な環境で
育った奇跡の茶ルイボスティー
老化を防ぐらしい?

ハーブティーはレモンバーム
レモングラス、ローズマリー

カモミール、ペパーミント
ミントティーは好き、気分爽快!

ラベンダー、シナモンは
血糖値の上昇を抑え老化防止

タイムには殺菌力があり風邪や
インフルエンザ予防、炎症に

カモミールはリラックスでしょ!
不眠症にいいし、神経症にもね
楽しんで飲みましょう

モナコ王妃グレースケリーが
愛した薄青のマローブルーティー

レモンを入れるとピンクに!
なんとも不思議なお茶です

ローズヒップ、ハイビスカスは
ビタミンCが一杯!赤い色がきれい

酸っぱいけど好き!甘み入れず
飲みます、スッとする

健康にいい感じです、気のせい?
だけでは困りますが・・